Темы: психология
Выберите запрос, с которым хотите поработать: тревога, отношения, утрата, одиночество, самооценка, травма, выгорание, панические атаки, РПП или другой личный запрос. CMPi поможет перейти к теме, подборке психологов или материалам.
Какой запрос хотите прояснить?
Начните вводить: тревога, панические атаки, отношения, семья, утрата, одиночество, травма, самооценка, РПП, выгорание или депрессия.
Частые маршруты в психологии
Панические атаки
Тревожные приступы, страх повторения, телесные симптомы и поиск устойчивой опоры.
Открыть тему →Отношения и семья
Партнёрство, семейные конфликты, близость, границы, повторяющиеся сценарии и диалог.
Открыть тему →Как пережить утрату
Потеря близкого, горе, изменение привычной жизни и бережное возвращение к себе.
Открыть тему →Психологическая травма
Последствия сложного опыта, безопасность, восстановление контакта с собой и ресурсом.
Открыть тему →РПП
Отношения с едой, телом, контролем, тревогой и устойчивостью в повседневной жизни.
Открыть тему →Чувство одиночества
Изоляция, нехватка близости, потеря контакта, ощущение оторванности и поиск связи.
Открыть тему →Международный эксперт-практик по психологии успеха и личных достижений, коуч, спикер, автор, бизнес-консультант https://youtu.be/NzkxVpWtDsU
Бизнес-коуч, психолог, бизнес-трекер. Лучший бизнес-наставник России - 2023 по версии Сколково. Помогаю с достижением личных и бизнес-целей.
Моя задача — показать вам, что вы можете больше, чем вы думаете. Гораздо больше!
Бизнес-коуч, ментор (ICF, EMCC, NLC). Количество часов 250+. Опыт работы на руководящих позициях в крупном международном бизнесе 25+ лет.
НЕ ПРИВЛЕКАЕТ СОБСТВЕННЫЙ МУЖ?
Иногда дело не в муже. И даже не в браке. А в привычках, которые незаметно убивают влечение, тепло и радость. В этом тексте я расска...
Индустрия коучинга и психологической поддержки: переход к зрелости
Платформа CMPi объединяет коучей и психологов и с 2019 года наблюдает, как развивается рынок, как клиенты выбирают специалистов и ка...
Уклонение от принятия решений: последствия и стратегии развития уверенности
Нерешительность ведёт к потере контроля, стрессу и упущенным возможностям. В статье разбираем ключевые причины страха перед выбором ...
Как работает психоаналитическая терапия
Объясняю без сложных терминов за 10 минут.
Психологическая позиция руководителя: «правильная» или «не правильная»❔
От того в какой психологической позиции находиться руководитель - зависит очень много в работе коллектива. Но чем определяется позиц...
Кому ив чём поможет психологическая консультация.
Порой мы не совсем понимает тех выгод, которые можем получить от психологической консультации. А не понимая - не пользуемся. А зря..
Границам быть, но как с ними жить?
Вопрос о том, как построить личностные психологические границы встречается очень часто. И на самом деле не так сложен по своей сути....
Прокрастинация: есть ли свет в конце тоннеля?
Кому не знакома история про откладывания дел на завтра? Работа не волк, утро вечера мудренне и еще много подобной народной мудрости,...
Как жить полной жизнью в этом переменчивом мире
Наш мир не прост, динамичен, разнообразен и очень не стабилен. Но мы живём в нём и хотим жить счастливо. В нашей статье мы размышлял...
Сознательное и бессознательное принятие решений
Почему мозг принимает решения автоматически без нашего ведома, и как это влияет на нашу жизнь. Когда запускается осознанный выбор, и...
Профилактика деменции: как сохранить здоровье мозга
Деменция – это синдром, характеризующийся ухудшением функций памяти, мышления, ориентации и способности обучения.
Цифровая деменция: новое явление в мире технологий
В настоящее время мы все живем в эпоху цифровой революции, где компьютеры, смартфоны и другие гаджеты стали неотъемлемой частью наше...
ХИЩНИКИ -такой тип людей, которые хотят поживится вашими ресурсами, временем, деньгами. Они- мошенники, обманщики?
ХИЩНИКИ -такой тип людей, которые хотят поживится вашими ресурсами, временем, деньгами. Они- мошенники, обманщики? Давайте разбирать...
11 шагов к уверенной и богатой версии себя
11 Ошибок которые ты делаешь ежедневно.
Стать свободным от тревоги - возможно ли это?
Человек эмоционален. Это факт! Эмоции, как пуповина, связывают нас с жизнью, благодаря им мы чувствуем ее вкус и не всегда это сладо...
Треугольник Карпмана из личного опыта
Сложно достигать результаты, когда с кем-то что-то не так.
«Шаг назад. Практикуйтесь в отступлении каждый день!»
Когда мы отступаем от мысли, чувства, осознания, физиологической реакции, языкового выражения, поведения или опыта, нам становится в...
«Привычка – прекрасная служанка, но отвратительная госпожа»
В природе нет ничего лишнего, неправильного и ненужного. Задача привычек – упростить нам жизнь. Если сознание человека позитивно реа...
«Дом Вашей Реальности»
Прошлое – опыт, будущее – мечты, настоящее – момент "здесь и сейчас". Без настоящего нет возможности обрести будущее, но именно эт...
«Доживем ли до понедельника? Прокрастинация»
«Надо написать статью о прокрастинации», - подумала я, включила компьютер и пошла налить себе кофе, помыла посуду, включила стиральн...
7 книг, которые помогут вам найти призвание
Однажды каждый из нас приходит к мыслям: «А в чем мое призвание?» Это одна из самых сложных тем, найти призвание – это как сорвать ...
Антиэгоцентризм как основа успешной психотерапии
Герой «Войны и мира» великого Льва Толстого Пьер Безухов произносит такие слова: «Жить только так, чтобы не делать зла, чтобы не р...
Свободно ассоциативное письмо, как инструмент самокоучинга
Знаешь ли ты насколько эффективным инструментом для самоанализа является написание текстов на листе? САДИШЬСЯ И ПРОСТО ПИШЕШЬ внут...
О смысле жизни...
Логотерапия – это терапия, ориентированная на смысл. С точки зрения Виктора Франкла, «смысл – это присущее миру свойство», то есть ч...
ВЛАДИСЛАВ ГЕГИН: «КОГДА ВЗРОСЛЫМ ЗАПРЕЩАЛИ ИГРАТЬ»
Как часто в детстве вы слышали: «Здесь не играй»; «Хватит беситься»; «Нечего баловаться»; «Если будешь баловаться, получишь ремня!»?
Обесценивание себя и прокрастинация напрямую связаны
ОБЕСЦЕНИВАНИЕ СЕБЯ И ПРОКРАСТИНАЦИЯ - одного поля ягоды.
Почему так сложно меняться?
МЕНЯТЬСЯ ОЧЕНЬ НЕПРОСТО- это знает каждый, кто пробовал начинать «новую жизнь», ну или хотя бы похудеть к праздникам)⠀
Не уверены, какой психолог подойдёт?
Навигатор CMPi поможет уточнить запрос и предложит подходящий маршрут: тему, подборку психологов или другой формат профессиональной поддержки.