Психология

Причины обратиться к психологу

Тема помогает быстро перейти от запроса к подходящим специалистам, статьям и материалам CMPi.

О теме

Коротко о запросе

Не всегда нужна «большая» проблема, чтобы прийти к психологу. Иногда достаточно обратить внимание на мелкие, но повторяющиеся состояния, которые мешают жить спокойно. Возможно, вы узнаете себя в одном или нескольких примерах:

  • вы можете заплакать без видимой причины;
  • просыпаетесь уже с чувством тревоги;
  • не знаете, чего хотите на самом деле;
  • мысль о сексе вызывает напряжение или тревогу;
  • сталкиваетесь с паническими атаками;
  • трудно сказать «нет»;
  • раздражает буквально всё;
  • ссоры всегда заканчиваются тем, что вы признаёте вину;
  • перебиваете друзей, чтобы начать рассказывать о себе;
  • чувствуете вину, если несколько дней не звоните родителям;
  • выбираете эмоционально недоступных партнёров;
  • легко влюбляетесь, но теряете интерес, когда чувства взаимны;
  • часто откладываете дела;
  • копите недовольство и в итоге «взрываетесь»;
  • злитесь без повода;
  • ощущаете одиночество даже в компании друзей;
  • настроение портится, когда смотрите в зеркало;
  • кажется, что вас никто не понимает;
  • стараетесь угодить всем вокруг, чтобы заслужить одобрение.

Если вы нашли себя хотя бы в одном пункте, это уже повод задуматься. Такие состояния накапливаются и со временем могут вызывать ещё больше напряжения. Психолог поможет разобраться в причинах, научит справляться с тревогой и эмоциями, а главное — вернёт ощущение, что вы управляете своей жизнью.

Специалисты

Специалисты по теме

Выберите специалиста, который работает с этим запросом.

Все психологи →
Психолог
Андреевa Марианна
Москва 43 года

Я пришла в психологию в 2015 г. учиться на экзистенциальную психотерапию. Затем начала изучать гештальт, групповую терапию и супервизию.

3698 просмотров
Смотреть профиль
Андреевa Марианна
Психолог
Борисова Мария
Санкт-Петербург 28 лет

Меня зовут Мария, я психолог, кандидат психологических наук. Веду консультации и тренинги с 2011 года. Работаю с детьми и взрослыми.

2174 просмотров
Смотреть профиль
Борисова Мария
Психолог
Демидов Георгий
Ростов-на-Дону 51 год

Быстрое избавление от аллергий, астмы и других психосоматозов. Лечение наркомании и алкоголизма на дому аппаратным способом.

1160 просмотров
Смотреть профиль
Демидов Георгий
Психолог
Жерелина Лидия
Москва

Использую методы Гештальт-терапии,Системной семейной терапии,Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ),Экзистенциальная психотерапия.

4396 просмотров 3 отзыва
Смотреть профиль
Жерелина Лидия
Психолог
Магденко Ольга
Новосибирск 45 лет

Я практикующий психолог, канд.психол.наук, стаж более 20 лет. Помогаю стать осознанным человеком, способным справляться с жизненными трудностями.

4158 просмотров
Смотреть профиль
Магденко Ольга
Психолог
Любимкин Роман
Москва 42 года

Психотерапевт, супервизор, бизнес-коуч, фасилитатор. Работаю с фаудерами, с командами и организациями. Про доверие, энергию и коммуникации.

6392 просмотров
Смотреть профиль
Любимкин Роман
Психолог
Синайский Дамиан
Москва 55 лет

Автор уникального метода «Трансгредиентный коучинг», основатель Центра Стратегического Коучинга и психотерапии Ценности Инноваций, эксперт ТВ и радио

4921 просмотров
Смотреть профиль
Синайский Дамиан
Психолог
Тестова Мария
Петрозаводск 31 год

Психолог, сексолог для всех членов семьи! Помогая людям, я помогаю себе становиться лучше! Больше, чем сотрудничество!

1031 просмотров 3 отзыва
Смотреть профиль
Тестова Мария
Психолог
Лебедева Екатерина
Москва 34 года

Индивидуальные консультации, которые помогут решить внутренние конфликты, построить крепкие отношения и переработать жизненные проблемы. Очно и онлайн

2086 просмотров
Смотреть профиль
Лебедева Екатерина
Психолог
Потеенко Юрий
Москва 48 лет

Консультации и психологическая терапия наиболее экологичными и валидными методами глубинной психологии и не-медикаментозной психотерапии Очно и Скайп

1894 просмотров
Смотреть профиль
Потеенко Юрий
Психолог
Цветкова Ольга
Москва

Клинический психолог, Психоаналитический Психотерапевт. Член Европейской Конфедерации Психоаналитической Психотерапии

3326 просмотров
Смотреть профиль
Цветкова Ольга
Психолог
Горнакова Наталья
Иркутск 29 лет

Магистр психологии, практикующий психолог-консультант (очно и онлайн), сертифицированный арт-терапевт, арт-коуч, сказкотерапевт, член Байкальский Лиги

1715 просмотров
Смотреть профиль
Горнакова Наталья
Психолог
Солоненко Ольга
Алматы 37 лет

психолог аналитического направления, символдраматист, обучающий психолог, ведущая тренингов и семинаров, полимодальный супервизор ППЛ.

2096 просмотров
Смотреть профиль
Солоненко Ольга
Психолог
Антропова Татьяна
Москва 50 лет

Практический психолог Сертифицированный специалист по методам оздоровления, саморегуляции Аккредитованный фасилитатор личностных и групповых изменений

1922 просмотров
Смотреть профиль
Антропова Татьяна
Психолог
Савенко Андрей
Новосибирск 39 лет

Практикующий психолог. Консультирую с 2011 года. Работаю с любыми негативными переживаниями. В основном, использую когнитивно-поведенческий подход.

2136 просмотров
Смотреть профиль
Савенко Андрей
Психолог
Лаптева Татьяна
Москва 41 год

Краткосрочное консультирование и долгосрочная психотерапия. Основные запросы: утрата, развод; страхи, тревога, депрессия; созависимость. Очно и онлайн

1426 просмотров
Смотреть профиль
Лаптева Татьяна
Психолог
Кулагин Павел
Москва 39 лет

Психолог Вы попали в сложную ситуацию, волнуют вопросы отношений? Приглашаю Вас на консультации для решения вопросов в области коммуникаций

1381 просмотров
Смотреть профиль
Кулагин Павел
Психолог
Андреева Алина
Санкт-Петербург

Психотерапевт высшей категории (с 2008 года), психолог, психоаналитик. Имею три профильных высших образования. Веду приём в личном кабинете.

2126 просмотров
Смотреть профиль
Андреева Алина
Другие темы

Близкие темы CMPi

Посмотрите соседние темы, чтобы уточнить запрос и выбрать более точный маршрут.

Все темы →
Навигатор CMPi

Не уверены, какой специалист подойдёт?

Навигатор CMPi поможет уточнить запрос и перейти к подходящему маршруту подбора.