Тема

Всё больше времени мы проводим в онлайн-пространстве: и на работе, и в социальных сетях, и для развлечений. Такая интенсивная цифровизация жизни приводит к «цифровому выгоранию», ухудшению концентрации, повышению уровня стресса и размыванию границ между рабочим и свободным временем.
Коучинг цифрового благополучия предлагает новую перспективу на ваши отношения с технологиями. Благодаря ему вы можете:
- Найти гармонию между онлайн- и офлайн-жизнью.
- Уменьшить уровень тревоги и стресса, который возникает из-за постоянного пребывания в "включенном" состоянии.
- Внедрить в свою жизнь полезные привычки: попробуйте «дигитальный детокс», настройте режим уведомлений и практикуйте осознанное обращение с гаджетами.
Этот коучинг направлен не на отторжение технологий, а на их осознанное и целесообразное применение для собственного развития.
по теме
Выберите подходящего специалиста для решения вашего вопроса.

Executive Coach. Коуч руководителей, собственников и бизнес-партнеров. Коуч-мастер и супервизор АРК.

В специалисте важен не возраст и Колличество дипломов, а практика, знания и его желание развиваться.

Практикующий ментор и коуч. Архитектор эмоций. Более 100 Клиентов, с которыми уже успела поработать.

Профессиональный коуч, которого рекомендуют друзьям и партнерам. Сопровождаю в этапе пересборки себя
Выберите интересующую вас тему. А мы покажем вам подходящих профессионалов для решения ваших вопросов.



















































