Моя главная цель:
- научить клиента работающим (а также научно доказанным) инструментам для работы с собой (если быть точнее с мозгом),
- дать образовательный контент, чтобы лучше понять, как все устроено и почему это работает,
- как результат клиент самостоятельно использует полученные навыки в своей жизни, как минимум чтобы:
- своевременно стабилизировать свое состояние и подключать «разумную часть» мозга к делу,
- умело выруливать в стрессовых ситуациях и принимать эффективные, а не эмоциональные решения,
- работать с внутренним сопротивлением на пути к целям,
- корректно ставить свои цели, эффективно выполнять задачи, успешно прививать привычки, обеспечивая себе стабильный прогресс без выгорания.
И чтобы сделать это возможным, я предлагаю формат сопровождения (1-3 месяца в зависимости от запроса), а не разовые индивидуальные сессии.
Если коротко, то месячное сопровождение базируется на Agile-методе (спринт длиною 4 недели).
Первые три недели работа над поставленными целями и привычками, а на последней неделе авторизация результатов.
В рамках спринта я поддерживаю и обучаю клиента на:
➖ стратегической сессии (постановка целей и привычек) ✔️
➖ прогресс-сессиях (всего их 3 за 1 спринт): авторизация результатов недели, внесение корректировок, дополнительный образовательный контент ✔️
➖ авторизационной сессии ✔️
➖ в чате в асинхронном порядке ✔️
Результаты клиентов за 1 месяц поразительны, но чтобы привить этот новый формат управления своей жизнью я рекомендую 3 месяца.
Знаю на своем личном опыте, что после данного срока ты начинаешь смотреть на вещи под другим углом, все мысли/действия автоматически проходят через призму знаний о мозге и полученного опыта.
Как раньше уже точно не будет, а как дальше будет зависеть только от твоего выбора и твоих действий либо бездействий.
