Из Википедии: «Ресурс — количественная мера возможности выполнения какой-либо деятельности; условия, позволяющие с помощью определённых преобразований получить желаемый результат».
Простыми словами:
Ресурс — это любая вещь, которая позволит получить нужный результат.
Ресурс — это всё то, что поддерживает человека изнутри и снаружи, помогает ему жить продуктивно и эффективно.
Без «Ресурса» решить свою жизненную задачу или достичь цели — вряд ли получиться.
Предлагаю посмотреть на «Ресурс» глазами математики ;)), сквозь призму формулы.
А + Р = В
Где,
А – Актуальное Состояние – это то, что есть сейчас,
В – Желаемое Состояние – это то, что стремлюсь достичь,
Р – Ресурсы – что для этого может понадобиться.
ЗАДАЧА № 1
ДАНО
А = не умею общаться с мужчинами
В = общаюсь с мужчинами легко и непринужденно
Р = ?
РЕШЕНИЕ
Задаем вопрос:
— Что поможет общаться с мужчинами легко и непринужденно?
Р = спокойствие (состояние), уверенность в себе (состояние), умение интересно общаться (способность), эмоциональность (качество), другие могут, и я смогу (убеждение).
Задача №2
ДАНО
А = не знаю китайского языка
В = могу общаться на китайском со словарем
Р = ?
РЕШЕНИЕ
Задаем вопрос:
— Как научиться? Что поможет общаться на китайском языке?
Р = расслабленность (состояние), работоспособность (состояние), хорошая обучаемость (качество), уверенность в необходимости знания языка (убеждение).
Говоря о ресурсах в рамках коучинга, в первую очередь это личностные ресурсы, такие как состояния, стратегии, убеждения.
Для Клиента, создать новый ресурс — освоить какой-то навык, выработать мыслительную стратегию, узнать новую информацию, увидев ситуацию, с другой стороны.
А для Коуча — что это!? …
