Колесо жизненного баланса.
«Колесо баланса» это мощнейший коучинговый инструмент, работающий как с бизнес, так и с лайф запросами. Это визуальный инструмент, который наглядно покажет, насколько жизнь сбалансирована, позволит увидеть реальную картину.
Часто люди не готовы смотреть в глубь проблемы, фокусируются на одной сфере. А жизнь перекашивается, как лодка в шторм, ведь мы усиливаем ту сферу, которая и так сильна, которая не ведет к росту и удовлетворению.
Проставив степень удовлетворенности каждой сферы, вы дадите себе возможность найти баланс, но впереди еще будет много работы.
КАК СОСТАВИТЬ «КОЛЕСО БАЛАНСА»?
Берем блокнот и ручку, рисуем и пишем.
Первым делом определитесь со сферами жизни, которые важны. На рисунке приведен пример с классическими сферами «Колеса баланса», вы можете взять за основу его или прописать свои сферы жизни.
