ПРО СЛОЖНОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ и РЕАЛИЗАЦИЮ
Мартин Селигман, основатель позитивной психологии, проводил крупномаштабные исследования по изучению удовольствий.
Он обратил внимание, что у людей существует путаница в понимании рода удовольствий.
Условно их можно разделить на два вида:
- Первые связаны с нашим физическим ощущениями: еда, массаж, секс, простые развлечения, игры и тд. Радость от них быстротечна, может приводит к зависимостям
- Вторые связаны интеллектуальными ощущениями (более сложный виду удовольствия): искусство, наука, обучение, творчество. Они требуют подготовки, включения, активного участия. Эти занятия позволяют нам проявить наши лучшие качества.
Каждый из нас индивидуален и имеет неповторимый набор черт, реализация в каждом направлении позволяет получать ДУХОВНОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ. И чем больше его в жизни человека, тем более многограннее становится ЛИЧНОСТЬ.
«Истинное счастье приносят положительные чувства, возникающие в результате проявления лучших черт нашего характера, а не при помощи искусственных уловок» (с)
Коучинг, как метод, позволяет максимально понять «какой ты», что для тебя в жизни важно, к чему бы ты хотел прийти, и дальше выстроить ту жизнь, которая тебе нужна.
Да, да, через те самые сложные удовольствия, но получая огромное наслаждение от РЕАЛИЗАЦИИ СЕБЯ.
КОУЧИГ изначально направлен на раскрытие потенциала человека, активизируя его СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ И ДОСТОИНСТВА, а дальше помогает эти качествам обрести реальность в мире.
В каждом из вас такая МОЩЬ, помогите себе СИЯТЬ!
