Как избавиться от абьюзивных отношений?
Если вы осознали необходимость бежать от абьюзера. Если вы устали быть жертвой в ваших отношениях, то необходимо понимать, что абьюзер просто так вас не отпустит. Он будет следить, он будет появляться в вашей жизни. Такой человек будет ходить по пятам за вами.
Поэтому необходимо:
1. Чётко обозначить свою позицию. Уверенно и не сомневаясь отказаться от продолжения таких отношений. И самое главное при ответе не тяните кота за хвост. Иначе он посчитает, что не всё потеряно.
2. Осознай - абьюзеры не меняются. Поэтому и уходить от него это должен быть не эмоциональный порыв. А чёткое взвешенное решение.
3. Осознание и понимание того, что ваши отношения абьюзивные и любимый то твой тоже оказался абьюзером.
4. Вы решили уйти? Тогда собирайтесь и уходите, когда его нет дома.
5. Он будет вас преследовать. Поэтому не оставляйте ему записок с адресами. Поживите у родных. Пусть будет рядом тот, кто если что сможет помочь.
6. Забирайте с собой все документы, потом не отдаст.
7. Сделайте сбережения, чтобы какое-то время пожить в изоляции.
8. Новый телефон и новый номер не исключение.
9. Пусть с работы вас кто-нибудь встречает. Кто знает на что будет способен абьюзер.
10. Не верьте его молитвам о прощении. Не подтирайте ему слюни.
11. На последок, не стоит высказывать ему правду в лицо. В гневе абьюзера вы станете игрушкой для битья.
12. Больше не совершать с ним встреч.
13. Не стоит винить себя за случившееся. Абьюзер над вами издевался по своему собственному выбору.
Запомните самое главное - никогда не стоит жалеть абьюзера. Очень дорого вам обойдётся.
После таких отношений обратитесь к психологу. Проработайте с ним все проблемы. Вам необходимо будет заново полюбить мир, научиться жить, научиться доверять людям и новым мужчинам. Ваш уровень самооценки будет нуждаться в повышении до адекватного. Не принебрегайте услугами специалистов.
Если Вы столкнулись с такой проблемой, напишите мне. Мы вместе выберем удобное время и день для встречи. Разберём ваши проблемы.
#владислав_оботношениях
