Домашнее насилие

«Как покинуть абьюзивные отношения?»

Как избавиться от абьюзивных отношений?

Если вы осознали необходимость бежать от абьюзера. Если вы устали быть жертвой в ваших отношениях, то необходимо понимать, что абьюзер просто так вас не отпустит. Он будет следить, он будет появляться в вашей жизни. Такой человек будет ходить по пятам за вами.

Поэтому необходимо:

1. Чётко обозначить свою позицию. Уверенно и не сомневаясь отказаться от продолжения таких отношений. И самое главное при ответе не тяните кота за хвост. Иначе он посчитает, что не всё потеряно.

2. Осознай - абьюзеры не меняются. Поэтому и уходить от него это должен быть не эмоциональный порыв. А чёткое взвешенное решение.

3. Осознание и понимание того, что ваши отношения абьюзивные и любимый то твой тоже оказался абьюзером.

4. Вы решили уйти? Тогда собирайтесь и уходите, когда его нет дома.

5. Он будет вас преследовать. Поэтому не оставляйте ему записок с адресами. Поживите у родных. Пусть будет рядом тот, кто если что сможет помочь.

6. Забирайте с собой все документы, потом не отдаст.

7. Сделайте сбережения, чтобы какое-то время пожить в изоляции.

8. Новый телефон и новый номер не исключение.

9. Пусть с работы вас кто-нибудь встречает. Кто знает на что будет способен абьюзер. 

10. Не верьте его молитвам о прощении. Не подтирайте ему слюни.

11. На последок, не стоит высказывать ему правду в лицо. В гневе абьюзера вы станете игрушкой для битья.

12. Больше не совершать с ним встреч.

13. Не стоит винить себя за случившееся. Абьюзер над вами издевался по своему собственному выбору.

Запомните самое главное - никогда не стоит жалеть абьюзера. Очень дорого вам обойдётся. 

После таких отношений обратитесь к психологу. Проработайте с ним все проблемы. Вам необходимо будет заново полюбить мир, научиться жить, научиться доверять людям и новым мужчинам. Ваш уровень самооценки будет нуждаться в повышении до адекватного. Не принебрегайте услугами специалистов. 

Если Вы столкнулись с такой проблемой, напишите мне. Мы вместе выберем удобное время и день для встречи. Разберём ваши проблемы.

#владислав_оботношениях