А вы знали, что МЫСЛИ МОЖНО ТРЕНИРОВАТЬ?
Подумал мысль один раз, другой, третий - и всё, она записалась на подкорку и будет воспроизводиться в автоматическом режиме.
За мыслью последует соответствующая эмоция.
А там и действие такого же сорта на подходе.
Чтобы научить мозг думать позитивно, проверьте мысль на "профпригодность", задав следующие вопросы:
▪️Эта мысль мне сейчас помогает?
◾Что она мне даёт?
◼️Я хочу её думать?
А дальше принимайте решение, оставить её или заменить на более продуктивную.
И помните, кто в голове хозяин!☝🏻
