Почему не получается? 5 причин провала личных отношений.
⠀
Взаимоотношения с другим человеком – это всегда риск, интрига и коммуникация. Это обмен энергиями и смыслами.
Вступая в отношения мы обычно уверены в их позитивном развитии. Но иногда все начинает лететь в тартарары и убивать самые лучшие взаимные намерения.
⠀
👉Те самые 5 причин:
⠀
1) Ожидания.
Мы строим определенные ожидания в отношении мыслей, чувств и действий другого человека, забывая о том, что другой на то и другой, чтобы самым «подлым» образом им не соответствовать. В результате возникают расстройства и разочарования с обеих сторон.
⠀
2) Сделай меня счастливой/ым.
Часто нам кажется, что любовь способна решить все проблемы. Это не так. Нельзя компенсироваться за счет другого человека.
Если вы приходите в отношения целостным человеком, то другой может послужить счастливым дополнением, а вы дополните его или ее.
Формула: «Я без тебя могу, но мне очень хорошо и счастливо, когда ты рядом», отличается от «я без тебя не смогу, только с тобой жизнь имеет смысл и проч.».
⠀
3) Низкая самооценка.
«Мне необходимо отражаться в глазах другого, иначе я как бы не существую…».
Опасно, когда только любовь другого человека может подтвердить или опровергнуть нашу значимость. Ваш партнер ведь тоже может нуждаться в поддержке и помощи.
⠀
4) Отсутствие взаимного интереса.
Каждый из нас индивидуален, является отдельным миром со своими склонностями и пристрастиями. Часто двое, вступив в отношения недооценивают свои отличия, делая акцент лишь на сходстве.
Если интересы и ценности двоих людей слишком диаметральны, то могут не спасти ни потрясающий секс, ни великая любовь.
⠀
5) Эгоцентричность
Разумный эгоизм полезен. Но зацикленность исключительно на своем «хочу» может привести к резкому «конфликту интересов», и тогда разрыв неизбежен.
⠀
Вероятно все это про баланс, про умение находить компромиссы.
⠀
Психотерапевтическая группа «От слияния – к автономии и партнерству», которую мы проводим с коллегой поможет прояснить вопросы взаимоотношений в паре, научит искать баланс между собственными интересами и потребностями любимого человека.
