ЧТО МЕШАЕТ "СБЫТИЮ МЕЧТ"?🤔
Почему многие наши #цели не сбываются в обозримой перспективе, несмотря на все СМАРТы и прочие коучинговые техники?
Конечно это важно, чтобы цель была весьма точно сформулированной, обозримой во времени и имеющей конкретные измеримые параметры, которые сообщат нам об ее достижении.
Да, это на первый взгляд верная формулировка (женщины поймут): хочу достичь веса в 55 кг за полгода.
Казалось бы, что далее только остается прописать методы (то есть план - «как» это будет достигаться).
Так почему часто все это не срабатывает? ☹️😭
А потом что существует сакраментальный вопрос вопросов – WHAT FOR – ДЛЯ ЧЕГО?
На него необходимо дать ответ и вот здесь мы уже смотрим на глубинную потребность, лежащую за конкретной целью/желанием.
Далее.
Цель должна обязательно цеплять ЭМОЦИОНАЛЬНО.
Иначе ничего не работает.
Похудеть для чего?
Частый ответ клиенток - чтобы хорошо выглядеть!? Лукавство! Это непонятно и неконкретно.
Требуется целый ряд уточнений:
- где вы хотите хорошо выглядеть;
- в какие места планируете ходить в своем новом луке;
- чем таким намерены заниматься, что там необходимы здоровое тело и нормальный вес;
- кто значимый должен оценить ваши изменения?
Абсолютно не верю в постулат, что просто худею «для себя».
Не не – для себя это в лесу, в пещере в Тибете во время медитации, на острове.
Но если мы все таки в социуме, среди других землян, то мы вынуждены с ними взаимодействовать. А значит любые наши изменения, цели, желания и мотивы – неразрывно связаны с другими Sapience😊)….Ну это так, к слову)
🔥Важно! Еще раз: без эмоциональной привязки цель становится просто «декларацией о намерениях».
Второй сущностный момент.
Цена вопроса‼️
Цель часто не сбывается, потому что приходит в противоречие с чем-то или кем-то. Не зря коучи советуют проверять цель на экологичность.
Любые наши личностные изменения влекут за собой целую цепочку новых событий, перемен и изменений в отношениях с нашим ближним/дальним кругом. Они могут все улучшить для нашего окружения, но могут и все осложнить.
Готовы ли мы платить за достижение своих целей возможным дискомфортом и даже болью других людей? Очень сложный вопрос.
А вы что думаете?
