Что движет каждого развиваться, меняться, двигаться вперед? Конечно, цели. Без цели само существование теряет всякий смысл. Бесцельная жизнь - это пустота, путь в никуда.
Поэтому, чтобы наша жизнь обретала смысл, необходимо ставить цели! И благодаря этому всё то, что происходит в вашей жизни, можно оценить, трансформировать, а может даже и удалить за отсутствием надобности.
«Как мы узнаем, куда мы пришли, когда не знали, куда мы идем?» Тепер пусть этот постулат поможет вам осознать, что без целей мы не сможем двигаться вперед. Всё имеет смысл. И смысл этот мы можем обрести, Засует постановки целей.
Важно понимать, что цели могут быть разными, и разница в том, кто за этим стоит. Ту или иную цель хотите достичь именно вы, или это стечение обстоятельств (шаг 2 в целеполагании). Также важно понимать, что цель должна быть целью, на средством. Например, когда человек ставит перед собой цел зарабатывать много денег, он забывает, что деньги есть средство для достижения других целей, например, поездки, покупки, подарки и т.д. Чтобы при достижении целей, например, зарабатывании больших денег не оставалось ощущения неудовлетворенности. Деньги есть, а что теперь с ними делать, непонятно.
Критерии хорошо сформулированного результата или поставленной цели:
Цель должна быть сформулирована в ПОЗИТИВНОМ ключе. Чего я хочу. Важно соблюсти контекст ПРИОБРЕТЕНИЯ, а не ИЗБАВЛЕНИЯ.
Цель должна быть под ВАШИМ контролем. Вы и только вы способны влиять на достижение цели. Подумайте, кто/что влияет на достижение вашей цели, кто/что может мешать этому.
Цель должна быть описана СЕНСОРНО. То есть, вы должны буквально увидеть (представить) свою цель, услышать, почувствовать это достижение.
Цель должна СООТВЕТСТВОВАТЬ КОНТЕКСТУ. Где, когда, в каком месте и времени вы должны достичь цели. Определите СРОКИ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ (ДЕДЛАЙН).
Цель должна быть ЭКОЛОГИЧНА. Необходимо проверить, что изменится, когда цель будет достигнута, как это повлияет на окружение, на поведение, не станет ли от этого кому-от хуже, чем придется жертвовать при достижении цели (вам или вашему окружению).
Цель должна быть ПОДХОДЯЩЕГО РАЗМЕРА. То есть она должна быть достижима в рамках ваших возможностей и реальности происходящего.
Цель включает необходимые РЕСУРСЫ. Что, кто, какие условия могут помочь достичь цели.
Необходимо исследовать ПРЕПЯТСТВИЯ. Если на шаге 2 были определены ограничения, необходимо подумать, как этого можно избежать, что можно с этим сделать.
Определите ПЕРВЫЙ ШАГ. С чего вы начнете достижение цели.Каким будет ваш первый шаг?
Определите поэтапный план действий с промежуточнми результатами.
Как пользоваться чек-листом?
При поставке цели каждый пункт техники необходимо записать, тезисно.
Используя данную методику необходимо провести анализ недостигнутых целей и найти причины того, почему цели были не достигнуты.
Далее проведите анализ существующих целей, проверьте, всё ли с ними в порядке.
Сформулируйте новые цели, используя данную методику и начините действовать.
