Клиент пришёл с запросом найти способ освободиться от тягостного ощущения, которое возникает всегда, когда ему предстоит рассказать близким, любящим его и любимым людям о планируемых изменениях в жизни, потому что всегда эти сообщения вызывают у родных опасения, сомнения в их необходимости и правильности.
Исследование ситуации показало, что тягостное ощущение клиента, возникающее чуть ниже горла , порождается чувством вины, которое он испытывает от того, что своими желаниями заставляет тревожиться близких людей, где-то даже огорчаться, переживать. Головой клиент понимает, что близкие из самых благих побуждений пытаются затянуть его в их картину мира, где всё стабильно и проверено их опытом, тогда как сам клиент хочет остаться в своей и всё равно поступит по-своему. Однако это тягостное ощущение потом еще надолго застревает в теле и поддерживает мысль о мнимой виновности.
В результате работы с коучем с помощью техники трансформационного синквейна клиенту удалось написать для себя "творческую инструкцию по экспресс-помощи", как, выполняя простые конкретные действия, изначально при принятии решения об изменениях не дать тягостному ощущению завладеть собой.
https://vk.com/coachinuolgi
