Коучинг – партнерское взаимодействие с целью раскрытия потенциала клиента (коучИ). На этом закончим с официозом, согласны? 🙂
Привет, я Аня, заботливый коуч и наставник для девушек-начинающих предпринимателей.
Несмотря на то, что я в профессии не первый день, эта статья достаточно общая. Мне хочется передать вам то, как я вижу коучинг глазами новичка)
Коучинг для меня – поистине большая любовь, любимая работа и интересное хобби. Это поддержка и совместная работа с вашими целями, это ваши ответы на ваши же вопросы. Это новые горизонты, события и люди в вашей жизни. Именно методики коучинга могут оперативно дать возможность человеку взглянуть на сложную ситуацию под другим углом и найти мотивацию внутри себя.
Коучинг – ваша осознанная внутренняя работа во время и между сессиями. Я иду с вами рядом, помогая строить жизнь вашей мечты без вмешательства со стороны, советов и готовых решений. Все ответы уже есть внутри вас, моя задача лишь подсветить их вам самим.
Однако не торопитесь считать, что это легкая работа одного дня. Чтобы изменилась жизнь, нужны другие действия. А на другие действия нас толкают новые мысли. Я, например, очень много учусь, новых мыслей я получаю предостаточно, но при этом я так же много НЕ внедряю из пройденного. Я вообще мастер слива любых новых и классных идей. Вроде загораюсь и ПШИК – передумала, не успела, дети отвлекли и так далее.
Чтобы каждый день проживать так, как вы действительно хотите, задавайте себе с утра всего один вопрос:
А чего. Ты. Хочешь?☺️
“Зачем вообще нужен коуч, если все вопросы можно задать себе самой/самому?” – подумали вы. Я скажу так: вы смОтрите на свою жизнь из своей картины мира, как ни крути, посмотреть со стороны не так-то просто. Я как коуч помогаю клиентам своими вопросами создать осознанное состояние и рассмотреть под лупой разные сегменты жизни, найти альтернативные стратегии существующим: тем, что мешают жить полной жизнью и изо дня в день ведут нас мало того, что не к нашим целям, так ещё и не по тем рельсам.
Итак: “Как я пойму, нужен ли мне коучинг?”
Мой ответ: коучинг нужен каждому. Для быстрого улучшения качества жизни! А если по существу: просто попробуйте и решите! Нет индивидуального рецепта. Что из указанного ниже про вас?
❔Чувствую постоянную усталость, уныние и апатию, сил нет;
❔Испытываю проблемы во взаимоотношениях с другими людьми;
❔Мое профессиональное развитие застопорилось, ничто не вдохновляет, не могу понять, куда двигаться дальше;
❔Понимаю, что готов(а) строить жизнь более осознанно, хочу создать долгосрочную стратегию жизни;
❔Я давно забыл(а), как ощущается «счастье», как вернуть легкость?;
❔Я мечтаю перестать откладывать дела и запустить уже тот самый проект.
Со всеми этими и огромным спектром других вопросов вполне можно работать в формате именно долгосрочного коучинга.
Что создается в этом волшебном методе такого, что помогает поступательно двигаться вперед и улучшать качество жизни?
🔸план действий, выстроенный в соответствии с вашими долгосрочными и краткосрочными целями;
🔹ощущение собственной силы;
🔸понимание реальных возможностей в моменте;
🔹расширение личности;
🔸появление опор на себя.
Пожалуй, это все, что мне хотелось бы сказать о коучинге в общем и целом в этой небольшой статье. Поделитесь, что было для вас ценного?
До следующих интересных тем,
Ваша Анна Барановская
