Лайф-коучинг
179

Первый опыт коучинга

Получать новый опыт волнительно, порой страшно, но безумно интересно.  

 

До сих пор хорошо помню свою первую сессию с коучем. Само взаимодействие коуча и клиента мне показалось очень странным. Оно так не похоже на работу с психотерапевтом.  

 

Подготовиться к самой коуч-сессии мне помогла ознакомительная встреча. На ней сравниваются ожидания клиента и коуча от процесса, а также проверяется совместимость.  

 

Самая интересная для меня часть ознакомительной встречи — рассказывать о коучинге и спрашивать, что уже клиенты знают о нём.  

Это важная и ответственная часть, ведь многие мои клиенты не имеют опыта в коучинге.  

 

Своё восприятие коучинга я обычно описываю как «честный разговор с самим собой» за счёт:

— Принятия клиента таким какой он есть без осуждения и оценок.

— Недирективности. Никаких советов счастья или приказов, кому что делать.

— Возвращения фактов, которые коуч заметил во время сессии.

 

Складывается впечатление, что ты ведёшь диалог, но в нём только твои мысли.  

Сам по себе опыт коучинга кроме основного эффекта - это раскрытие профессионального и личного потенциала, обладает ещё и побочным эффектом. Он взращивает взрослую позицию в клиенте за счёт партнёрства с коучем. 

 

Работа с клиентом, имеющим опыт в коучинге, зачастую проходит быстрее, чем с новичком. Такие клиенты хорошо понимают процесс и смысл вопросов, задаваемых коучем, но все мы когда-то делаем что-то впервые. 

Для того начать коучинг необходимо всего лишь пару вещей:

✳️ Быть готов(ым/ой) работать в партнёрстве. 

✳️ Примерно сформировать запрос. В процессе сессии запрос клиента может меняться или уточнять, но без желания клиента поработать над какой-то определённой темой коучинговый процесс не получится.  

 

Если у Вас появилось желание начать свой коучинговый путь вместе со мной, то забронировать бесплатную ознакомительную сессию можно по ссылке Коуч Глущук Татьяна (cmp-i.com). 

 

Для вдохновения оставлю здесь альтернативные метафоры коучинга, которые я слышала от коллег:

1. Коучинг — это работа со второй головой, которая постоянно задаёт вопросы, но не знает ответов.

2. Коучинг — это клиниг мозга .

3. Коучинг — распутывание клубка из мыслей.  

 

Какая из метафор откликается Вам больше всего?