5 коучинговых вопросов, которые помогут понять, как вы изменились за год и с новым ощущением себя войти в следующий.
Также вопросы помогут поставить новые цели.
Крайне рекомендую, выделить 30-60 мин., спокойно сесть, поразмышлять над вопросами, вспомнить год, ответить на них глубоко и вдумчиво. Иначе вы можете упустить глубокие осознания и выводы.
- Что удалось?
Выпишите все значимые события, достижения, осознания, изменения этого года.
- Что от меня потребовалось, чтобы этого достичь?
Личные качества, которые вы проявили. Все приложенные усилия, выборы, решения.
- Почему было важно именно эти усилия приложить?
- Кем я теперь становлюсь, когда достиг(-ла) этого?
Каким человеком вы стали в итоге, личные качества, ваши ценности, ваше состояние внутреннее, эмоциональное, ваши новые роли (жена, отец, руководитель, предприниматель и т.д.).
- Какие цели теперь у меня такого(-ой)?
Что теперь стало для вас важно. Какая следующая цель, шаг. Какие теперь приоритеты.
У меня всегда после этих вопросов много осознаний, я начинаю понимать, каким был год, как я изменилась и смотрю по-другому на следующий год.
Желаю вам ещё ближе познакомиться с собой, гордиться собой за прожитый год и с энтузиазмом войти в новый.
С наступающим!
С заботой о вас,
Маргарита Благинина.
