Бизнес-коучинг

Как поставить цели на 2022 год?

Если вы читали предыдущую статью про итоги года, то уже примерно понимаете, на каких сферах нужно сфокусироваться и какие цели поставить.

Друзья, делюсь тем, как это делаю я. 

Чаще всего я достигаю целей минимум на 80% (сказывается мой перфекционизм, я их иногда завышаю, и конечно бывают обстоятельства, которые иногда замедляют процессы).

Стабильно достигать целей мне безусловно помогает личная работа с коучем и психологом.

Но и то, что я фокусируюсь на 4-х сферах, мне не нравятся схемы, где предлагают делить жизнь на 10-12 сфер, это расфокус.

Итак, берем 4 направления жизни – тело, дело, отношения, яркость жизни.

Тело, сюда относится всё, что связано с красотой, здоровьем, омоложением, планированием беременности, оздоровительные путешествия, спортивные рекорды и т.д.

Дело – бизнес, карьера, финансы, обучения, продвижение, новые связи, новые партнерства и т.д.

Отношения – семья, друзья, родители, семейные покупки и события, путешествия с друзьями, поездки к родителям и т.д.

Яркость жизни – хобби, развлечения, путешествия, духовный рост, саморазвитие, всё, что дарит эмоции и вкус жизни.

В каждой сфере ставим по 3 цели:

  1. Немного страшно – большая амбициозная цель, которая немного вызывает волнение, вызов. Если совсем не страшно, значит низко метим.
  2. Знаю, что могу, но надо будет напрячься – эта цель меньше предыдущей.
  3. Сделаю легко.

Например, первая – вырасти в доходе в N-ое количество раз, вторая – набрать в блог 5 000 новых подписчиков, третья – пройти такие-то обучения. 

Дополнительно, можно добавить 1-2 хотелки в каждую сферу, я это называю «А ещё», то, ради чего не планируете что-то делать, а хотите, чтобы сбылось само. Например, подарок судьбы или мужчины, удача, не думать, как это случится.

Формулировка.

  1. Конкретная и измеримая в цифрах.
  2. Месяцем я себя не ограничиваю, ставлю просто на год.
  3. В настоящем времени.
  4. Без частиц «НЕ» и без «Хочу».

Например, у меня очередь из клиентов на 2 месяца вперед.

Таким образом выходит 12 целей, не 30-50-100. 

У вас есть фокус, который не трудно держать и есть 4 глобальные цели, которые у вас в приоритете и дают скачок в сфере, есть 4, которые вы сможете достигнуть в привычном темпе и 4, о которых можно особо не думать, а просто сделать. 

Вы сконцентрированы, спокойны и уверенно идёте к желаемому.

Вы в комфортном темпе развиваете все сферы.

Для самых больших целей рекомендую прописать стратегию достижения, об этом будет в следующей статье.

Желаю вам успехов и подарков судьбы в Новом Году!

 

С заботой о вас,

Маргарита Благинина.