Как поставить цели на 2022 год?
Если вы читали предыдущую статью про итоги года, то уже примерно понимаете, на каких сферах нужно сфокусироваться и какие цели поставить.
Друзья, делюсь тем, как это делаю я.
Чаще всего я достигаю целей минимум на 80% (сказывается мой перфекционизм, я их иногда завышаю, и конечно бывают обстоятельства, которые иногда замедляют процессы).
Стабильно достигать целей мне безусловно помогает личная работа с коучем и психологом.
Но и то, что я фокусируюсь на 4-х сферах, мне не нравятся схемы, где предлагают делить жизнь на 10-12 сфер, это расфокус.
Итак, берем 4 направления жизни – тело, дело, отношения, яркость жизни.
Тело, сюда относится всё, что связано с красотой, здоровьем, омоложением, планированием беременности, оздоровительные путешествия, спортивные рекорды и т.д.
Дело – бизнес, карьера, финансы, обучения, продвижение, новые связи, новые партнерства и т.д.
Отношения – семья, друзья, родители, семейные покупки и события, путешествия с друзьями, поездки к родителям и т.д.
Яркость жизни – хобби, развлечения, путешествия, духовный рост, саморазвитие, всё, что дарит эмоции и вкус жизни.
В каждой сфере ставим по 3 цели:
- Немного страшно – большая амбициозная цель, которая немного вызывает волнение, вызов. Если совсем не страшно, значит низко метим.
- Знаю, что могу, но надо будет напрячься – эта цель меньше предыдущей.
- Сделаю легко.
Например, первая – вырасти в доходе в N-ое количество раз, вторая – набрать в блог 5 000 новых подписчиков, третья – пройти такие-то обучения.
Дополнительно, можно добавить 1-2 хотелки в каждую сферу, я это называю «А ещё», то, ради чего не планируете что-то делать, а хотите, чтобы сбылось само. Например, подарок судьбы или мужчины, удача, не думать, как это случится.
Формулировка.
- Конкретная и измеримая в цифрах.
- Месяцем я себя не ограничиваю, ставлю просто на год.
- В настоящем времени.
- Без частиц «НЕ» и без «Хочу».
Например, у меня очередь из клиентов на 2 месяца вперед.
Таким образом выходит 12 целей, не 30-50-100.
У вас есть фокус, который не трудно держать и есть 4 глобальные цели, которые у вас в приоритете и дают скачок в сфере, есть 4, которые вы сможете достигнуть в привычном темпе и 4, о которых можно особо не думать, а просто сделать.
Вы сконцентрированы, спокойны и уверенно идёте к желаемому.
Вы в комфортном темпе развиваете все сферы.
Для самых больших целей рекомендую прописать стратегию достижения, об этом будет в следующей статье.
Желаю вам успехов и подарков судьбы в Новом Году!
С заботой о вас,
Маргарита Благинина.
