Людмила, как вы считаете, почему, несмотря на обилие тренингов, книг, психологических консультаций, люди часто не могут найти ответы на волнующие вопросы? Здесь может быть несколько моментов. Как я вижу, первое и основное—то, что человек не берет на себя ответственность или, как говорят психологи, «не взрослеет», несмотря на полученные знания из книг, тренингов и консультаций. Проще и легче обвинить родителей, друзей, начальника, государство в том, что нам что-то не дали, или в том, что мы живем не в тех условиях, верно? Второй момент— когда человек ждет помощи, поддержки или одобрения от значимых для него людей. Или когда после своих действий он получил отрицательный опыт или результат, пережил кризис в личной жизни или деятельности. Страх, установки, шаблоны мешают делать новые попытки изменения своей жизни. Мотивировать себя на новые дела, принимать и разрешать себе ошибки, на мой взгляд, человеку бывает трудно. Ведь приходится все менять, когда он находит ответы на свои вопросы. Изменения происходят и в себе любимом, и в привычном образе жизни: в отношениях, в окружении. Кроме того, знать и что-то делать для таких серьезных перемен—это разные пути и соответствующие результаты. Расскажите, как помогает клиентам ваша методика «Дорожная карта призвания»? Моя методика — это в первую очередь практика с пошаговым алгоритмом по проработке страхов, шаблонов и ограничений, которые есть у каждого из нас, по изменению негативных сценариев, способов мышления на позитивные и конструктивные. Выполняя рекомендации и упражнения, человек получает первые результаты уже после одной консультации. Во время работы по методике «Дорожная карта призвания» включается проработка 5 сфер: самореализация, отношения, финансы, здоровье и яркость жизни, т.е. умение видеть свои результаты. Такой комплексный подход дает возможность увидеть взаимосвязь всех частей жизни, а не какую-то одну. На тренинге, в основе которого лежит методика «Дорожная карта призвания», в течение недели мы рассматриваем приоритетную сферу во взаимосвязи с другими сферами. За 5 недель работы человек получает для себя анализ сегодняшней ситуации, видит перспективу своего изменения и прописывает действия, приводящие его к переменам и желаемому результату. Также он получает обратную связь и поддержку от меня и группы, понимает, что не один сталкивается с подобными вопросами, страхами, сомнениями. Внедряет новые привычки, учится выстраивать личные границы, осознавать и повышать свою самоценность и уверенность. Учится отслеживать собственные ограничения, шаблоны в мышлении, которые не дают достигать поставленных целей. С помощью психологических практик меняется образ мыслей, трансформируются внутренние установки, а значит, и вся жизнь. На уровне нейронных сетей головного мозга выстраивается позитивный сценарий жизни. Участники тренинга открывают в себе новые ресурсы, используют опыт и учатся новому — это практическая психология. А затем через реализацию в профессии, любимом деле приходят к своему призванию. А какие случаи удивительных метаморфоз вы наблюдали в вашей практике? Например, как-то девушка пришла с запросом о том, что она считает себя некрасивой и неудачливой, что у нее нет интереса Интервью: Е. Кретова Фото: архива Л. Лисавол Следуйте за сердцем! По убеждению нашей собеседницы, психолога и коуча Людмилы Лисавол, менять профессию и образ жизни можно и нужно в любом возрасте, когда есть в этом потребность и ощущение внутренней неудовлетворенности. Все индивидуально: у одного может быть единственное предназначение в жизни, а у другого несколько — и каждый человек принимает решение сам, нужны ли ему перемены. Но неудовлетворенная потребность в них приводит к потере радости жизни, к нежеланию жить, депрессии, проблемам в отношениях, сфинансами и со здоровьем. На собственном опыте и опыте своих клиентов Людмила убедилась, что человек становится счастливее тогда, когда следует за своим сердцем: реализует себя в профессии, любимом деле или даже меняет место жительства. Когда осуществляет свои мечты и желания, которые долго прятал даже от себя самого. ЛЮДМИЛА ЛИСАВОЛ Сайт: b17.ru/ludmilalisavol | YouTube: Людмила Лисавол | FB: lybov971chastie | IG: psycholog_lyudmila_lisavol www.businesslady-life.ru 29 к жизни. При этом рассказала много интересного о себе как личности и как профессиональном дизайнере. Подводя итог нашей консультации, я озвучила ее слова, записанные в ходе встречи. И девушка расцвела: появился блеск в глазах, улыбка осветила ее лицо. Другой случай: девушка после разрыва с молодым человеком ушла в глубокую депрессию и считала, что неспособна построить счастливые семейные отношения. Через год она написала мне, что вышла замуж, любима и любит, ждет ребенка. Есть ли смысл тем, кто нашел свое предназначение уже в зрелом или даже в преклонном возрасте, менять профессию, образ жизни? Убеждена, менять профессию и образ жизни можно и нужно в любом возрасте, когда есть в этом потребность и вы чувствуете внутреннюю неудовлетворенность. Например, мы с мужем переехали жить в Москву, когда нам было 40 лет. Знакомые, да и родственники нас отговаривали: якобы глупо покорять столицу в таком возрасте. Зато сейчас говорят, что нам просто повезло. И сегодня, спустя 6 лет, мы реализовали все, о чем мечтали. А сколько еще новых целей и желаний у нас добавилось! Людмила, что приносит вам самую большую радость в жизни? Во-первых, моя семья. Я смогла создать счастливую семью после первой неудачной попытки и ошибок, совершенных в жизни. Дарю родным свою любовь и тепло, а они поддерживают меня. Во-вторых, приносит радость то, что я смогла понять и реализовать свое призвание: быть полезной и помогать людям. И то, как после консультации, марафона, практикума или тренинга они начинают улыбаться, мечтать и достигать своих целей, а их глаза сияют счастьем.
