Начнём с того, что существует огромное количество методов работы с детской травмой. И говорить о том, какой метод лучше, не совсем правильно. У каждого психолога свои приёмы и техники.
Единственное, что в каждой технике есть схожая структура по проработке психических травм.
Я работаю со своими клиентами через эмоции и образы, воспоминания. Это даёт возможность более глубоко и более мягко разобрать проблемы клиента и его запросы на консультацию. Кроме того, мои методы позволяют намного быстрее прийти к желаемому результату. Уже после первой консультации вам становится намного легче.
Почему я работаю именно этими методами?
Наш мозг не способен отличать иллюзию и реальность друг от друга. То есть, когда вы представляете, что бьёте боксёрскую грушу, то наш центральный орган думает, что он на самом деле её бьёт.
Работая через образы и воспоминания, вы представляете внутри себя тот болезненный опыт, который не даёт вам покоя. Моя задача, как психолога, научить вас принимать эту ситуацию, ту боль и чувства. Научить вас переживать их и жить с ними.
В свою очередь наш мозг всё это время, пока вы находитесь в прошлом, думает, что это реальность и это происходит здесь и сейчас.
Я ввожу клиента в состояние, где он воспринимает свой внутренний мир, через:
- То, что вы здесь видите?
- То, что вы здесь слышите?
- То, что вы чувствуете в своём теле?
- То, какой запах вы чувствуете?
- То, какой вкус ощущаете?
Вам уже стало интересно?
И уже с первого раза я научу вас проживать свою боль иначе. Вы научитесь жить со своими чувствами в согласии, а не выживать от вечного угнетения и давления эмоций внутри вас, которые ежедневно выжигают всю внутреннюю оболочку вашей души.
Вы вместе со мной освободите и дадите волю своим эмоциям. Вы снова поймёте, что вы достойны любви и уважения.
#владодетскойтравме
