Слово Фрирайтинг сейчас часто используют как технику в коучинге, но ранее это уже использовали некоторые зарубежные писатели ХХ века в своих произведениях.
Чем же она так ценна, если дожила до наших дней?
Эта техника может помочь найти выход из тупика: жизненного, творческого, эмоционального.
У каждого из нас разные задачи которые требуют решения, кому-то нужно найти жилье, деньги, кому-то закончить проект, а кому-то срочно разобраться в своих эмоциях и чувствах.
Для этого случая есть один универсальный способ поиска их решений. Этот способ – фрирайтинг.
Для выполнения техники понадобиться лишь ручка и лист бумаги
Итак, вам нужно:
сформулировать в общих чертах вопрос, на который нужно найти ответ;
завести будильник на 5, 10 или 15 минут (в зависимости от сложности проблемы и наличия свободного времени);
начать писать;
перечитать то, что получилось и сделать выводы.
Важно!
Старайтесь писать без остановок, идите за потоком своих мыслей и записывайте все все что пришло вам в голову. Помните что нет правильных или неправильных мыслей.
Эти записи непременно натолкнут вас на свежие мысли и вы сможете быстрее найти решение!
