Довольно часто в жизни мы говорим одно, думаем другое,а делаем третье.Едим,когда не хотим есть, потому что боимся обидеть того, кто нас угощает, мы продолжаем сидеть в гостях, где нам скучно, улыбаемся ,когда нам грустно, смеемся над «плоскими» шутками и анекдотами, чтобы (не дай Бог) не обидеть рассказчика...
Каждому из нас приходится выполнять те или иные действия, которые расходятся с нашими подлинными желаниями и чувствами.
Карл Роджерс вывел понятия «конгруэнтности» и «неконгруэнтности».Он считал,что главное-что происходит внутри организма,и это внутреннее часто не соответствует внешнему.Главное-не реальность,а то,как человек воспринимает реальность.Конгруэнтность-это соответствие чувств их внешним проявлениям.
Неконгруэнтность определяется как неспособность не только воспринимать мир,но и выражать свой опыт. Неконгруэнтность выражается как тревожность,напряжение ,как внутренне замешательство .Постепенное расхождение между реальностью и настоящими чувствами становится настолько давлеющим, что человек не может нормально жить.
Маленькие дети выражают высокую когруэнтность,они не хранят в себе предыдущий опыт,они выражают свои чувства,быстро переходят из одного положения в другое, они не отделяют своих действий от себя в целом:если их хвалят, то они считают, что их воспринимают целиком, когда ругают-то,значит,не одобряют в целом.Любовь для ребенка настолько важна, что они чтобы угодить другим ,действуют против собственных интересов,и приходят к представлению о себе, как о предмете, созданном ,чтобы удовлетворять потребности других.
Задача родителей не подавлять в ребенке истинных чувств, не навязывать ему свои желания, не искажать его детские представления о мире.А только мягко и ненавязчиво предлагать ему модели поведения, новые возможности, без ультимативных нот.Взаимное доверие вытекает из свободы выражать истинные чувства:позитивные и негативные.
Не нужно заставлять и убеждать ребенка например, дружить с тем, с родителями кого дружите вы или уступать игрушку, велосипед другому ребенку из вежливости.Пусть сначала ваш ребенок поиграет в эту игрушку и покатается на велосипеде сам, а потом, получив собственный опыт, он (быть может) захочет поделиться.Часто под действием стереотипов, родители отбивают у ребенка желание выражать истинные чувства и эмоции.Когда мальчик упал и ушиб ногу, мамы часто говорят маленькому мальчику :»Ты же мужчина!Мужчины не плачут!»Ему всего то и хотелось получить от значимого взрослого поддержку и утвердиться в мысли, что он не один со своей болью, что мама его пожалеет и поддержит.А у мамы, как всегда, в приоритете воспитание(.Ребенок , подавляя в себе слезы и обиду, старается « быть мужчиной».
Когда родители говорят ребенку:»Я тебя такого не люблю» и подобные высказывания ,только в условиях полного принятия со стороны родителей,ребенок не испытывает желания отторгнуть от себя непривлекательные для родителей и воспитателей,но подлинные и ,может ,самые ценные части своей личности.
Взрослея, человек часто не может разобраться что ему хочется и не понимает что от него требуют.Им все недовольны,но и он недоволен всеми:он себя считает скромным ,его считают высокомерным; он думает,что он практичный и расчетливый,его считают трусливым; он видит себя принципиальным,его считают недалеким(ведь в обществе не принято выражать истинные чувства!)
Роджерс приводит пример, когда появляется второй ребенок в семье.Первому приходится прятать свою «злую волю»,подавлять плохие чувства,чтобы мама продолжала его любить.Он обнимает так крепко малыша,что тот плачет. Роджерс считает,что лучше найти выход таким чувствам каким-то полезным действием,чем заглушать и отвергать это чувство.Если этого не происходит,ребенок взрослеет,а проблема остается.Задерживается рост.И чтобы поддерживать ложные представления о себе ,ему приходится искажать свой опыт.Ошибок становится все больше,ребенок попадает в порочный круг.Тогда и защит становится все больше.Иногда защиты не срабатывают и человек осознает разрыв между представлениями о себе и своим поведением,в результате появляются неврозы,паника,хроническая тревожность,а иногда и психозы.
Каждый индивид стремится к конгр-ти,следовательно,к более продуктивной,эффективной жизни.Каждая личность стремиться самоактуализиоваться,т.е развить свои способности.Необходимо только убрать искажающие и задерживающие рост препятствия-психологические защиты.А это возможно только с помощью глубокой проработки причин их появления.
