Хочу поговорить о том, почему так мало людей удовлетворены своей работой и как подходить к выбору деятельности осознанно.
В среднем, обычный человек с 40 часовой рабочей неделей тратит на работу 10 лет своей жизни. Предприниматели, фрилансеры, успешные топ-менеджеры отдают работе ~ в 1,5 раза больше времени.
Представьте, что происходит с психикой человека, если все эти 10-15 лет - это беспросветная, депрессивная рутина.
Возможно ли эту парадигму сломать?
Да!
И все начинается с удовольствия. Давно вы задумывались, чем вам действительно нравится заниматься? Даже на самой нелюбимой работе есть конкретные задачи, которые вам приносят удовольствие.
Попробуйте выписать свои обязанности на листочек и проставить + рядом с теми, которые вам даются легче всего, не вызывают отторжения или которые вы действительно любите. И - рядом с теми, которые вы терпеть не можете.
Поверьте, даже у самого просвещенного и осознанного фрилансера на Бали есть задачи, которые он выполняет, скрипя зубами. И это ок.
Важно фокусироваться на том, что приносит удовольствие и стремиться увеличить % именно такой рутины.
Почему? Все просто. Удовольствие = энергия. Работая в найме, я вела тренинги для сотрудников компании и обожала это дело. Почти всегда я вела их в свои выходные, но это никогда не вызывало сопротивления. Потому что от одного тренинга я заряжалась на выполнение скучных, нелюбимых мной обязательных задач на пару недель вперед.
Энергия = результат. Удовольствие и энергия, с которыми я подходила к обучению ребят, приносили ценный результат. Мой рейтинг как тренера, % обучаемости и качество усвоенных знаний были на высоте.
Результат = признание. Я получала положительную обратную связь и благодарность коллег. Это влияло на мои позиции в коллективе и заработную плату. Что, в свою очередь, приносило мне удовольствие и наполняло энергией.
Зная, что нам нравится делать, и сознательно увеличивая % этих действий в жизни, мы запускаем свою спираль успеха.
P.S. Я не говорю о том, что мы вольны делать только то, что любим. Это сказки. Но мы точно вольны держать фокус на этом и стремиться туда, где наполняемся больше, чем теряем.
