English version below ⬇️
Вот ты вляпываешься в ситуацию, потом в другую, потом ситуация за ситуацией. Недоумеваешь, злишься, борешься, доказываешь, защищаешь, отстаиваешь, обессиливаешь, опускаешь руки.
В уединении плачешь, сомневаешься, задаёшь вопросы, отрицаешь, задыхаешься.
Снаружи - продолжаешь бороться, доказывать, настаивать, обвинять.
Внутри - устаёшь, и снова сомневаешься, ищешь ответы, начинаешь понимать что нужен ориентир, помощь, поддержка, направление.
Сдаёшься…
И тут всё меняется. Начинают приходить ответы, меняются ситуации и обстоятельства. Встречаются люди, приходит помощь и поддержка, появляется ориентир, появляется понимание, расширяются границы, открывается видение, готовность отпустить и принимать.
Начинаешь чувствовать свободу, доверие, силу, уверенность, жажду к жизни, познанию! И дышишь.. Глубоко и медленно дишишь , прислушиваясь к дыханию и сердцебиению. Прислушиваешься глубоко, смотришь безоценочно и открыто, ловишь и впитываешь все тонкости, наслаждаешься просто существованием..!
English version
So, you find yourself in one situation, then another, and one situation after another. You are wondering, getting angry, start fighting, proving, defend, standing your ground, feeling powerless, and eventually giveing up.
In solitude - you cry, doubt, ask questions, deny, suffocate.
Outside - you keep fighting, proving, insisting, accusing.
Inside, you getting tired, doubting again, seeking answers, beginning to understand that you need a guide, help, support, a direction.
Surrender...
And then everything changes. Answers start to come, situations and circumstances change. You meet people, receive help and support, find a guide, gain understanding, expand boundaries, open up vision, become ready to let go and accept.
You start to feel freedom, trust, strength, confidence, a thirst for life, for knowledge! And you breathe... You breathe deeply and slowly, listening to your breath and heartbeat. You listen deeply, look without judgment and openly, catch and absorb all the nuances, simply enjoying existence!"
