На фоне всей окружающей паники и тревожности, подготовила для всех поддерживающее письмо-статью.
🔣 О том, как выСТОять сегодня в непростое время? 🔣
Без дыханий квадратами, матками, банальных техник 5-4-3-2-1… ими кишит весь интернет. Это вы найдете и без меня.
5 минут на прочтение.
Важные слова и напоминания.
Способ справиться с тревогой.
Читать по ссылке https://dzen.ru/a/Zf_8VHS06l6HRszL?share_to=link полную статью
