![](https://cmp-i.com/storage/app/uploads/public/66b/208/3a5/thumb_21027_670_927_0_0_crop.png)
Зайнуллина Алия
Коуч (ICF стандарт) эксперт Нейроинтеграции. Помогаю бережно и быстро навести порядок в целях, почувствовать драйв, меняю жизнь через рутину.
Теги
Обо мнe
С какими задaчaми я помoгаю:
🎯Достигать цели бeз лени, aпатии и ПРOKPАСТИHAЦИИ. Быть coбpaнным, дисциплинированным, пocлeдoватeльным и cтaбильным.
💞Выстрaивать приятную и качeственную кoммуникацию c близкими и oкpужением, нe сpываться нa них, и не зависеть oт их нaстpoения.
⭐️Нaлaдить cон, сиcтeму отдыхa и восcтановления. Найти силы и вдохновение.
💡Обрести мотивацию, энергию, легкость действий. Раскрывать свой потенциал, быть продуктивным и эффективно распоряжаться своим временем.
🔥Чувствовать интерес к жизни, получать радость, несмотря на рутину и постоянно засасывающий быт.
🧠Комфортно внедрять новые привычки и грамотную систему планирования, отсекать лишние и качественно расставлять приоритеты. Не суетиться.
🤗Лучше понимать себя, эмоции, тело, свои реакции. Меньше тревожиться, сохранять спокойствие, управлять своим состоянием и реакцией на стресс. Быть гибким. Не зависать от негативных внешних событий.
☕️Научить внутренних достигатора и перфекциониста получать удовольствие и удовлетворение. А самозванцу и саботажнику наоборот, привить уверенность и целеустремленность.
📈Понять, где затык в профессиональном или финансовом росте, расширить видение новых возможностей, сделать быстрый скачок в развитии.
В работе стараюсь сохранять бережность, честность и позитивный настрой💞.
Убеждена, что аналитика и упорядоченность могут идти рука об руку с творчеством и креативом.
Предлагаю:
1) 📈Коучинговые сессии (по стандартам Международной Федерации Коучинга ICF) по темам: самореализация, профессиональное и личное развитие, коммуникация.
2) 🎲 Kонсультацию в свободном формате с использованием интеллект-карт, игры «Лила Чакра», бизнес-симуляции Freshbiz, метафорических ассоциативных карт и пр. Инструментов для индивидуального или группового формата.
3) 🧠 Опираюсь на последние данные о принципах работы мозга, а так же использую методы КПТ и ACT, являюсь экспертом метода НЕЙРОИНИЕГРАЦИИ — это когда мы подходим к решению вашей задачи системно, и работаем не только над мышлением и отношением к себе и к миру… Но и наводим порядок, выстраиваем структуру в обычной рутинной жизни, а так же восстанавливаем ресурсное физическое состояние (сон, снижаем стрессовые нагрузки). Все для того, чтобы вы управляли собой — а значит и своей жизнью, а не наоборот… Чтобы жить свободно и радостно.
*Внимание: НЕ работаю с травмами, подтвержденной депрессией, острыми тревожными расстройствами или паническими атаками.
Буду полезна по вопросам выгорания и пред-депрессионной апатии.
...Но что мы все обо мне да обо мне, расскажите мне о Ваших личных и профессиональных задачах, чтобы я могла понять, чем могу помочь...
часов Коучинговой практики и консультаций в свободной форме
часов групповых сессий
дополнительных квалификаций (маркетинг экспертов, психология управления, и т.д.)
авторских методик работы с прокрастинацией и выгоранием
Услуги
Знакомство
Выберите свободную дату
Очная консультация
Выберите свободную дату
Аудио звонок
Выберите свободную дату
Пакетные сессии
Выберите свободную дату
Специальная сессия
Выберите свободную дату
Публикации
Отзывы
![](https://cmp-i.com/themes/cmp-choice/assets/userImages/catalogItemMedia.png)