Савенко Андрей

<p>В этой статье представлены две техники оспаривания автоматических мыслей: Судебный процесс и Позитивные утв...

<p>В прошлой статье мы разобрали конкретные действия, с помощью которых можно разорвать Порочный круг. Эта ста...

В прошлой статье мы разобрали теорию: как мысли, чувства и действия влияют друг на друга. В этой статье описан...

В этой статье мы продолжаем рассказ о том, как работает когнитивно-поведенческий подход. Подробно разберём Пор...

В статье кратко и популярно рассказывается о том, как и за счёт чего работает когнитивно-поведенческая терапия...