Обучаясь на коуча, меняя свою карьеру 4-ый раз в жизни, мы проходили много различных подходов к улучшению жизни, одним из которых является логотерапия (поиск смыслов, метод Виктора Франкла).
Так вот, согласно этому подходу, жизнь человека становится ярче и интереснее, когда в ней есть четкий смысл.
Одним из таких смыслов для себя я вижу саморазвитие. Преподавая английский более 6 лет, я видела как меняются жизни людей, когда в их жизнь прихожу я и английский язык, новые навыки и горизонты.
В коучинг часто попадают люди в момент кризисной ситуации, когда как есть не хочу, а как сделать иначе - не знаю. С помощью разных техник они выстраивают себе новую модель ценностей, одной из которых (по моему практическому опыту) является саморазвитие и получение новых знаний и навыков для раскрытия внутреннего потенциала и яркости жизни.
Узнавая новое наш мозг находится условно в стрессе, но полезном для него. Это помогает не только медленнее стареть, но и делает нашу жизнь более осмысленной (возвращаясь к логотерапии), раскрываться для себя и общества в новых гранях, удивляться от того, как все в этом мире достижимо - стоит только захотеть и приложить усилия:)
Если для вас это пока что звучит все очень увлекательно, но не понятно, как к этому подступиться - welcome на коуч сессию!)
