Быть самим собой.
Очень часто люди в поисках своей значимости, утверждения в своей самооценке, говорят такие фразы:
" я хочу быть, просто самим собой!"
Да же я употребляю эту фразу.
И на одной из женской встреч, где мы говорили об Идентичности, как об одном из блоков фундамента Самооценки, я сказала эту фразу
"Я хочу быть собой",
Над которой и призадумалась.
Что же стоит за этой фразой?
Прежде всего это состояние внутреннего комфорта, когда человек, хочет в разных ситуациях, чувствовать себя комфортно.
Но всегда ли комфорт полезен?
Для тех, кому важно сберечь свою зону комфорта - да.
Но на что похожа жизнь таких людей?
Чаще, это определённый склад быта, Распорядок дня, привычные действия и дела.
Многим это формула удобна, потому что понятна.
Но в каком восприятие себя они находятся?
Им точно не нравится, когда жизнь бросает вызов, и они точно не готовы к стрессам.
Когда они оказываются среди более успешных людей, у них точно свербит внутри, и чтобы не менять свои установки, сберечь свой комфорт, они избегают таких людей.
Они любят говорить о жизненных трудностях и называют их проблемами, которые не изменить, смиряясь и дплуясь на тех, кто их "создал"
Т е точно найдётся виновник их бед, тот который нарушает их привычный ход жизни.
Эти люди не готовы к изменениям, и если им показывают что может что то быть лучше в их жизни, и для этого им нужно что то сделать, т е для них бросается вызов к изменениям, они переживают стресс, давление со стороны, и объясняют это как то что от них требуют стать другими, ни самими собой.
Пример, в драке - струсил, а потом коришь себя за трусость. И если от него требуют быть смелым, он и копии себя в последствии за трусость.
Но в первом случае был тот, кто струсил (человек в стрессе), а во втором - тот, кто по этому поводу любит себя корить...
И человек выбирает, кем ему быть, первым или вторым. И защищает свой выбор.
Для человека быть "самим собой" - это откликаться на свои потребности и удовлетворять их наиболее удобным образом.
И вот тогда стоит вопрос, а "быть самим собой" - это про успех?
"Быть собой" - это использовать только хорошо заученные паттерны поведения, в общении пользоваться только привычными способами, не пробовать ничего нового и не рисковать.
Например, мужчина лежит с пивом на диване, и ему хорошо. А вот пойти в спортзал - это "бороться с самим собой", а не быть им.
Или, человек привык ездить на трамвае, и ему хорошо. А купить машину и добираться до работы гораздо быстрее - нет, "это не по мне".
Или, допустим, у него тихий голос. Тогда - сам собою - я разговариваю тихо. И если я в-к-л-а-д-ы-в-а-ю-с-ь в каждое слово, чтобы донести свою мысль, я перестаю быть собой!
Но если у вас серьезные задачи, нужно что-то большее, чем просто быть собой. Кроме того, для человека, живущего будущим, «быть самим собой» - это быть тем, кто откликается на вызов будущего, кто идет навстречу реализации замысла о себе, кто готов напрягаться, кто готов быть разным и любым.
Нормально быть расслабленным среди друзей и собранным на работе, и если клиентов нужно встречать искренней улыбкой, то для взрослых людей это не притворство, а часть рабочего функционала.
"Нужно быть самим собой" часто говорят упрямые или недалекие люди, которым просто не нравятся те требования, которые к ним предъявляются.
Если вы планируете развиваться, то лозунг "Быть самим собой" нужно отложить в сторону: на время, а именно на время развития.
Развитие - это выход из комфортного состояния, на это время многие становятся "сам не свой", и спокойное расслабление в такой ситуации не всем доступно.
Так происходит любое развитие: этап встряски, когда каждое изменение/движение делает нас не самим собой, потом период встраивания чего-то в свою жизнь или сознания, и только после этого я опять становлюсь сам собой - только уже чуть другим...
Буду очень рада, если пост был полезен.
И напоминаю, что предлагаю для вас, первую консультацию бесплатно, для того чтобы разобрать ваш вопрос и показать вам, чем могу быть для вас полезной
Ваш лайф - коуч, семейный психолог Натали Михайлюк.
