Любовь к себе приходит только через принятие себя. Никаким другим путём
Любовь к себе приходит только через принятие себя. Никаким другим путём. Любить себя, но при этом внутри себя или снаружи явно бороться с кем-то, чем-то и быть несогласным, раздражаться, обижаться, обвинять мир в несправедливости, невозможно. А если вы скажите, что возможно, значит и не полюбили ещё себя.
Принятие - это понимание в своей жизни ж...ы и признание её «Да, в моей жизни этакое происходит. Мне сейчас очень больно… я боюсь, переживаю, тревожусь, огорчаюсь, чувствую себя покинутой, одинокой, жалкой, никчёмной...»
Большинства из нас, да что уж большинства, все мы, отрицаем то, что есть на сейчас. Ну чисто логически, как мы можем отрицать, если оно есть?! И оно перед нашими глазами или внутри нас.
Это тоже самое, если, сравнить с тетрадкой на столе и смотря на неё говорить, что её нет или вы бы не хотели, чтобы она была и начинаете с ней спорить, конфликтовать, обвинять, что она тут появилась или кто-то её принёс туда. Факт – она есть! Не легче ли принять её, признать, согласиться, что она есть и исходить из этого – что мне нужно сделать для того, чтобы… (и тут ваше желание/потребность)?
Мы играем в странные игры сами с собой. У нас есть что-то, но мы не хотим, чтобы это было, хотим быстрее уйти от этого или заглушить быстрее, чтобы сбежать.
Или кто-то может пойти и таким путём – внешние события принимают, соглашаются, что они есть, а вот эмоции и чувства свои внутри не хотят, чтобы были. Это и есть непринятие.
Как так?! Мы либо принимаем всё, либо не принимаем ничего! Чуть-чуть не бывает...
Сказать: "Да!" всему, что есть, без претензий и обид... с миром.
А может мы и не хотим любить себя… А может мы хотим, чтобы любили нас?! Чтобы принимали нас?! Но так не бывает… Пока мы не знаем сами, сколько будет 2+2, нам трудно будет этим знанием поделиться с другим. Только через собственный опыт мы сможем любить и быть любимыми. А может нас и так любят, только мы этого и не замечаем... Потому что, мы можем просто не видеть любовь к нам по причине того, что испытываем дискомфорт внутри себя и даже, порой, без реальной причины для этого (вспомните тетрадь – она просто лежит) и наоборот- любовь там, где её может и не быть, а можем и просто не замечать…
Насколько вам удобно не любить себя?
Присоединяйтесь в мой телеграмм канал
