ЖИЗНЬ С ЗАВИСИМЫМ. КАК ПОЛУЧИТЬ НОВЫЙ ОПЫТ ОБ ОДНОМ И ТОМ ЖЕ МУЖЧИНЕ?

Живёте с человеком, который борется с зависимостью? Это страшно и изматывает. В такие моменты возникает много страхов — можно ли доверять ему, можно ли рассчитывать на поддержку, как сохранить безопасность и стабильность?

Но я хочу поделиться секретом, который получила из работы с женщинами в похожих ситуациях.

Самый простой тест на состояние брака

Очень быстро понять, как обстоят дела в семье, можно по тому, как жена говорит о муже. Если она фокусируется на лучших его качествах, даже если ситуация тяжёлая, внутри семьи обычно больше устойчивости и надежды. Это показатель уважения.

Если же в словах много критики и негатива, это отражается и на отношениях.

На что вы обращаете внимание — то и растёт

Измените фокус своего внимания. Я сама раньше часто называла мужа «неудачником», и это было моё восприятие. Когда я сместила фокус и стала искать в нём лучшие качества и моменты, моя жизнь изменилась.

Сила в том, чтобы замечать то хорошее, что есть, и поддерживать это мыслями и чувствами.

Что за история у вас дома?

Если ваш главный сюжет — «я живу с зависимым», подумайте, кто ещё рядом с вами. Может, это хороший работник, заботливый отец, верный и преданный человек?

Наши мысли и внимание создают вашу реальность. Когда женщины переключают взгляд на лучшее, их опыт отношений меняется, и новый опыт становится возможным.

Если другие женщины смогли изменить жизнь со своими мужьями, живя с зависимостью — значит, и у вас есть сила создавать свои перемены.

МОЯ ПРОГРАММА «СЧАСТЛИВАЯ ЖЕНА»

В моей 6‑месячной программе мы вместе учимся менять внутренние установки, видеть ресурс в каждом мужчине и выстраивать отношения, где есть уважение, любовь и поддержка — несмотря ни на что.

На что вы сегодня обращаете больше всего внимания в своём браке? Готовы ли вы изменить точку фокуса, чтобы получить новые возможности для счастья?