какое время показывают ваши часы?
Оказывается, не все люди понимают, какое время показывают их личные "часы энергии".
Давайте проверим, как с этим обстоят дела у вас. Ставьте +, если вы знаете в точности до часа
🥎 как движется ваша энергия в течение дня
🥎 в какое время дня вам лучше заняться организационными вопросами, в какое - аналитикой
🥎 в какое время дня ваши коммуникационные навыки на максимальном уровне
🥎 как зависит ваша энергия от приема пищи
🥎 в какое время дня вы наиболее креативны
🥎 в какое время дня вы становитесь более раздражительны
🥎 когда снижается ваша инициативность
🥎 сколько времени вам нужно спать чтобы быть бодрым.
Если вы ответили утвердительно на 5 и более вопросов - поздравляю, вы можете управлять вашим VQ (Витальный интеллект - об этом писала в одном из предыдущих постов) В остальных случаях предлагаю провести эксперимент:
🌀5-7 дней ведите дневник наблюдений за своей энергией в течение дня. Отмечайте по 10-бальной шкале, какой заряд у вашей "батарейки", что вы в этот промежуток времени делаете и какой получаете результат. Поверьте, итоги вас удивят и вдохновят!
А если хотите пойти дальше в понимании того, как управлять своей жизненной энергией, и достигать бОльших результатов - записывайтесь ко мне на личную консультацию.
