Косырева Дарья

Коуч личной эффективности · Лайф-коуч · Коуч личностного роста

Москва 28 лет Опыт 5 лет 1311

Стаж 5 лет

Практика 1400 часов

Организация МИП

Сертификация Коуч-тренер

Помогаю начать действовать, чтобы жизнь стала интереснее, счастливее, понятнее

Записаться Написать

Запись на сессию

Выберите формат, дату и время.

Формат работы

Знакомство 0 RUB
Видео звонок 5000 RUB
Пакетные сессии 25000 RUB
Специальная сессия 7000 RUB

Знакомство

0 RUB

На диагностической сессии вы опишете свой запрос, я задам уточняющие вопросы, чтобы лучше понять ситуацию. Цель встречи — знакомство, прояснение запроса и формирование первичного плана работы

Выберите дату

Записаться на сессию

Видео звонок

5000 RUB

Разовая коуч-сессия для проработки одного запроса

Выберите дату

Записаться на сессию

Пакетные сессии

25000 RUB

Для выстраивания четкого плана действий и достижения целей, преодоления сопротивления

Выберите дату

Записаться на сессию

Специальная сессия

7000 RUB

Стратегическая сессия по определению целей на ближайший период

Выберите дату

Записаться на сессию

🔒 Безопасная запись: данные используются только для организации встречи.

Перед встречей можно подготовиться

Сформулируйте запрос и основные вопросы заранее, чтобы первая сессия прошла спокойнее и полезнее.

Открыть карту запроса CMPi →

С чем ко мне приходят

Основные темы, с которыми специалист работает на платформе CMPi.

Командный коучинг Лайф-коучинг Трансформационный коучинг Самосознание Выгорание Горизонт планирования Качество жизни Коучинг личной эффективности Коучинг Коучинговые инструменты Личностный рост Мастермайнд Мотивация Нейрокоучинг

1400 часов практики ведения мастермайнд-групп, сессий, тренингов, индивидуальной работы с клиентами

5 лет в профессии

Обо мне

Помогаю начать действовать, чтобы жизнь стала счастливее, проще, понятнее при помощи метода нейроинтеграции, коучинга и agile-планирования.
‌‌
‌Работаю с теми, кому знакомы слова «я знаю, что делать, но почему-то не делаю»

Примеры запросов
— планирование и самодисциплина
— постановка и движение к целям, приоритезация
— балансировка сфер жизни, поиск баланса
— внедрение полезных привычек в жизнь/отказ от вредных привычек
— эмоциональное регулирование/управление эмоциями
— ресурсное и эмоциональное состояние
— формирование новых стратегий поведения
— снижение тревожности
— личная эффективность
— анализ ошибок и превращение их в сильные стороны
— умение отдыхать
— выстраивание режима дня
— личная стратегия развития без выгорания/ стратегическое планирование
— проявление в соцсетях
— трудоголизм
— эмоциональная неустойчивость
— проведение тренингов

В работе я использую коучинговые и фасилитационные методы, техники гибкого agile-планирования и нейропрактики, основанные на нейрофизиологии. Опираюсь на метод нейроинтеграции Катерины Ленгольд, принципы когнитивно-поведенческой психологии и трансформационного коучинга.

Более 1400 часов практики индивидуальной работы с клиентами, тренингов, консультирования, ведения мастермайнд-групп.

Работаю модератором групповых форматов, трек-группы и коуч-сессий в бизнес-сообществе.
1.5 года кураторства agile-спринтов в мастермайнд группе «Космическая команда» Катерины Ленгольд.

Обучилась на тренера по нейроинтеграции в Институте нейроинтеграции (Neurointegration institute) Катерины Ленгольд.
Психологическое образование (МИП)

Плюсом к опыту является мое педагогическое образование (МПГУ), опыт в 3 разных сферах работы (продажи, маркетинг, преподавание) и более 20 курсов за плечами.

Разноформатные услуги:
-- индивидуальные консультации
-- групповые сессии
-- длительная программа сопровождения в формате agile-спринтов
-- групповой мастермайнд
-- тренинги
-- вебинары и мастер-классы
-- лекции

Подберем для Вас индивидуальный формат под запрос. Пишите -- первая встреча-знакомство на 20 минут бесплатная.

Услуги

Знакомство На диагностической сессии вы опишете свой запрос, я задам уточняющие вопросы, чтобы лучше понять ситуацию. Цель встречи — знакомство, прояснение запроса и формирование первичного плана работы 0 RUB

Видео звонок Разовая коуч-сессия для проработки одного запроса 5000 RUB

Пакетные сессии Для выстраивания четкого плана действий и достижения целей, преодоления сопротивления 25000 RUB

Специальная сессия Стратегическая сессия по определению целей на ближайший период 7000 RUB