Коуч

Попова Елизавета

Санкт-Петербург 32 года Опыт 2 года 150
Стаж 2 года
Практика 50 часов
Я помогаю людям с чувствительной психикой превратить хаос мыслей и идей в работающую систему жизни и карьеры — без насилия над собой и чужих сценариев

Обо мне

Я работаю с женщинами, у которых большой потенциал, но «слишком много»: мыслей, чувств, идей, и из-за этого — ноль движения. Объясняю мозг простым языком и помогаю собрать систему, которая реально работает.

С каким запросами я работаю?

🧠 «У меня куча идей, но я ничего не реализую»
- Я хочу многое, но не делаю
- Я начинаю и бросаю, постоянно откатываюсь назад
- Я не могу выбрать

🌪 «Я застряла и не понимаю куда двигаться»
- я не понимаю, кто я, куда идти дальше
- все варианты не мои
- хочу сменить работу, но не знаю, с чего начать

🎭 «Я не вписываюсь в этот мир»
- я как будто не такая
- мне сложно среди людей
- я слишком чувствительная

🧩 «У меня сложная психика и это мешает жить»
- у меня тревога / нейроотличие / ПРЛ / депрессия
- я не справляюсь
- терапии недостаточно

📉 «Я знаю, что делать, но не делаю
- я все понимаю, но не могу
- у меня есть знания, но нет действий

Я создаю пространство, в котором ты:
• поймешь, кто ты и чего действительно хочешь
• услышишь себя — даже если сейчас это едва заметный голос
• научишься справляться с перегрузом, тревогой и выгоранием
• выстроишь карьеру и жизнь под себя, а не «как надо»
• найдешь способ двигаться в своём темпе — без насилия

Услуги

Знакомство Познакомимся с вашим запросом и я расскажу про подход, в котором работаю и как могу быть полезна. Пришлю диагностические тесты и сделаю персональную расшифровку результатов 0 RUB
Видео звонок Работаю по принципу 4-недельных спринтов, в рамках которых мы будем решать ваш запрос.. 4 формата сессий: - классический коучинговый формат - обозначаем запрос на сессию и обсуждаем его решение - стратегическая (планирование задач) - прогресс-сессия (отслеживание прогресса, рефлексия) - авторизационная сессия - подведение итогов прошедшего спринта и планирование следующего. 4000 RUB
Чат Сопровождение в чате - дополнительные материалы, инструменты отслеживания состояния, практики, ответы на вопросы. Входят в спринт или оплачиваются за неделю 1000 RUB
Пакетные сессии Пакет из 4 сессий - стратегическая (планирование задач) - 2 прогресс-сессии (отслеживание прогресса, рефлексия) - авторизационная сессия - подведение итогов прошедшего спринта и планирование следующего. 15000 RUB

Образование

2024 - 2025
Neurointegration Institute
Тренер по нейроинтеграции, нейрокоуч
2020 - 2021
Школа Карьерного менеджмента
Карьерный консультант

Сертификаты