Психолог

Ямпольская Ия

Психолог-консультант · Клинический психолог · Когнитивный психолог

Солнечногорск 37 лет Опыт 1 год 82

Стаж 1 год

Практика 50 часов

Образование Московский институт психоанализа

Квалификация Психолог

Помогаю взрослым справляться с тревогой, самокритикой и повторяющимися жизненными сценариями.

Записаться Написать

Запись на сессию

Выберите формат, дату и время.

Формат работы

Знакомство 0 RUB
Видео звонок 2000 RUB

Знакомство

0 RUB

Чтобы нам было комфортнее начать, я приглашаю вас на бесплатную видео-встречу. Этот формат нужен, чтобы вы могли принять решение: хотите ли вы работать именно со мной. Мы обсудим, в чем заключается ваш запрос, и я честно скажу, вижу ли я пути решения в рамках своей компетенции. Отмечу, что эта встреча не является терапевтической сессией, она нужна только для нашего знакомства и оценки взаимного доверия.

Выберите дату

Записаться на сессию

Видео звонок

2000 RUB

Онлайн, Индивидуально Взрослые от 18 лет, 60 минут

Выберите дату

Записаться на сессию

🔒 Безопасная запись: данные используются только для организации встречи.

Перед первой консультацией можно подготовиться

Уточните психологический запрос: что сейчас беспокоит, чего вы ждёте от встречи и какие вопросы важно обсудить с психологом.

Открыть карту психологического запроса →

С чем ко мне приходят

Основные темы, с которыми специалист работает на платформе CMPi.

Баланс работа/семья Конфликтные ситуации на работе Развитие карьеры Принятие решения Навязчивости Созависимость Кризис Личностные кризисы Низкая самооценка Мотивация Самоопределение Самоорганизация Уверенность в себе Депрессия

Обо мне

Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе. На консультациях мы разбираемся, что поддерживает проблему сейчас, замечаем повторяющиеся мысли и реакции и ищем, что можно постепенно изменить в реальной жизни.

Мне важно, чтобы вы понимали, над чем мы работаем и зачем. Поэтому у терапии есть цель, структура и место для практики между встречами.

Я не даю готовых решений и не оцениваю ваши поступки. Но могу обратить внимание на противоречия и закономерности, которые сложно увидеть самостоятельно. Мне близка спокойная, честная и бережная работа.

В работе я опираюсь на три принципа:
Партнёрство: решения о своей жизни принимаете вы, а мы вместе исследуем проблему и проверяем возможные способы её решения.

Доказательность: использую методы КПТ и продолжаю профессиональное обучение и супервизию.

Профессиональная честность: если понимаю, что ваш запрос выходит за пределы моей компетенции, я скажу об этом прямо.

Услуги

Знакомство Чтобы нам было комфортнее начать, я приглашаю вас на бесплатную видео-встречу. Этот формат нужен, чтобы вы могли принять решение: хотите ли вы работать именно со мной. Мы обсудим, в чем заключается ваш запрос, и я честно скажу, вижу ли я пути решения в рамках своей компетенции. Отмечу, что эта встреча не является терапевтической сессией, она нужна только для нашего знакомства и оценки взаимного доверия. 0 RUB

Видео звонок Онлайн, Индивидуально Взрослые от 18 лет, 60 минут 2000 RUB