Береговская Виктория
С чем ко мне приходят
Основные темы, с которыми специалист работает на платформе CMPi.
Обо мне
Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе, который на сегодняшний день является одним из самых научно доказанных и эффективных методов терапии.
Я не даю советов и не обещаю, что «всё изменится, стоит лишь думать позитивнее». Вместо этого я создаю свободное и уважительное пространство, где вы можете по-настоящему услышать себя, а ваш опыт может стать опорой для позитивных изменений.
В ходе работы мы вместе разбираем, как устроены ваши мысли, чувства и реакции и как они взаимосвязаны, осваиваем конкретные инструменты, которые помогают не просто почувствовать себя лучше, а научиться поддерживать себя самостоятельно — как во время, так и по окончании терапии.
Моя работа — не дать ответ, а помочь вам найти его внутри себя. На наших встречах со своей стороны гарантирую конфиденциальность и ответственность, эмпатию и уважение.
Я считаю, что обратиться за поддержкой, даже если вы привыкли справляться сами, — это сильное и мудрое решение, достойное уважения.
Состою в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии с 2021 г.
Более 250 часов проведённых консультаций.
Регулярно прохожу супервизию и личную терапию.