Тиханкова Ирина

Меня зовут Ирина Тиханкова, я коуч, сертифицированный по стандартам ICF.

9 лет я проработала корпоративным юристом, и как оказалось даже в такой работе знание законов одинаково важно, как общение с людьми и их поддержка в трудной ситуации. Коучинг мне понравился таким же подходом - все четко, понятно, и с заботой к людям и их потребностям. Благодаря коучингу я сама вышла из кризиса, полюбила себя и свою жизнь, и сейчас помогаю девушкам так же выстроить свою жизнь мечты без сожалений, страданий и тревоги

Итак, что я делаю и для кого

Если вы:
• Знаете, как решить проблему, но не делаете (откладываете, боитесь ошибиться),
• Чувствуете, что «всё не так», но не знаете, с чего начать,
• Устали от советов «просто возьми себя в руки» —
Я помогу вам разобрать внутренние блоки и начать двигаться без страха и самокритики.

Как это работает?
1. Находим корень проблемы (почему вы застряли?).
2. Создаём ваш личный план (без шаблонов).
3. Поддержка на каждом шаге (чтобы не свернуть с пути).

Формат:
• Индивидуальные сессии (онлайн).
• Разбор конкретных ситуаций (карьера, отношения, самооценка)

👉 Напишите мне, если:
• Хотите наконец перейти от мыслей к действиям.
• Устали жить в режиме «надо, но нет сил».
• Готовы работать над собой (а не ждать волшебную таблетку)

Результаты работы со мной:
Создание своего блога через месяц работы после нескольких лет сомнений и страха начать,

Переезд в другой город и смена деятельности вместо "дня сурка" и тупика в профессии

От запроса на 1й сессии "Мне 40 и я никто" к обретению удовольствия от жизни и своему любимому делу спустя месяц работы

...и многие другие
Но главное что нужно знать - коучинг дает контроль над жизнью и понимание "Я все могу", ощущение спокойствия, уверенности и свободы. Начинаешь наконец жить свою жизнь, а не чью-то

Первая сессия продолжительностью 30 минут бесплатно, чтобы понять насколько мы подходим друг другу в работе