Темишева Альбина

Обо мне

Привет! Меня зовут Альбина, я карьерный и бизнес-коуч ICF.

Мой путь
За 17+ лет я прошла удивительный профессиональный путь: работала в стратегии продаж IT, EdTech и телекома, более 11 лет создавала и управляла командами и бизнес-направлениями. Последние 7+ лет посвятила карьерному консультированию, накопив 300+ часов практики.

Мое образование коуча включает международную магистерскую степень в Corporate & Business Coaching (ACTP, ICF certified, Milan, Italy) а также сертификации в коучинговых инструментах: Extended DISC, iWAM, mBIT (Roma, Italy).

Я жила и работала в трёх странах и трижды кардинально меняла профессию: юрист → от стажера до коммерческого директора в IT → карьерный и бизнес-коуч.
Этот опыт дал мне глубокое понимание того, как проходят настоящие карьерные изменения и как пройти их без стресса, не обнуляя себя и не выгорая.
___________________________________________________

Что я предлагаю

Работаю в формате 1:1 карьерного коучинга, сочетая персонализированный подход с практическими материалами по ключевым темам:
- Смена профессиональной сферы
- Работа с выгоранием
- Личные границы на работе
- Подготовка к успешному собеседованию
- Построение карьерной стратегии на 1, 3 и 5 лет
- Достижение целей без давления на себя
- Как успешно работать с хаотичным руководителем

После покупки вы получаете:

1. Индивидуальное пространство в Notion или Yonote (российский сервис) с подкастами и практиками по вашей теме, трекером прогресса и результатами работы. Это интерактивное пространство остается с вами навсегда - можно возвращаться, дополнять и отслеживать рост.

2. Персональные коуч-сессии, где мы определим вашу точку "А", проанализируем запрос и наметим ясный путь к желаемой точке "Б".

3. Возможность получать поддержку и задавать вопросы между сессиями.

И самое главное - внимание к вашему ритму, запросу и реальности.
Это рабочая система, которая держит вас в фокусе с поддержкой, структурой и бережным сопровождением.
___________________________________________________

Мой подход

Я не про «резкий поворот в жизни за 3 дня» или магические трансформации, которые не доступы людям.

Я за эволюцию себя как профессионала - когда вы меняетесь изнутри, и внешние результаты приходят естественно.

Чтобы новая работа, должность или изменение ситуации действительно произошло, важно вырасти до этого внутренне: научиться выдерживать больше, видеть шире, управлять тем, что приходит.

Я всегда работаю с тремя направлениями:
1. Ваше внутреннее состояние и убеждения - основа для любых изменений
2. Умение реализовать новое поведение или принять новый статус на работе
3. Практические техники и инструменты, которые помогают прийти к желаемому результату

Игнорирование любого из этих направлений не даёт нужного результата.

Я верю в карьеру, которая не разрушает, а поддерживает. В осознанный рост. В карьеру, которая даёт тот стиль жизни, который вы действительно хотите.

Если это откликается - давайте идти вместе.