Коуч
Коуч персонального бренда Лайф-коуч Коуч личностного роста

Попова Ирина

31 год    Милан
19

Коуч по стандартам ICF, тренер по коммуникации и публичным выступлениям. Помогаю реализовывать себя и уверенно заявлять об этом миру.

1 год стаж
200 часов практики
Организация Психодемия
Сертификация ACSTH Level 1 training program

Обо мнe

Я работаю с клиентами, которые сталкиваются с выгоранием, потерей мотивации, поиском своего призвания, изменениями в жизни (смена работы, выход во фриланс, переезд), нехваткой самовыражения, непониманием своего дальнейшего пути.

Мои клиенты — люди, которые ищут пути для проявления в мир своих навыков, талантов и идей любыми способами: через корпоративную карьеру, любимый проект, творческое хобби или взаимодействие с людьми. Часто это представители творческих индустрий, айтишники и предприниматели.

Я часто использую в работе творческие и театральные техники: такая работа приносит больше удовольствия, а комбинация когнитивной и творческой активности мозга дает более ясное видение и устойчивый результат.

Я также работаю с развитием навыков коммуникации и публичных выступлений. Использую собственный метод на стыке актерского мастерства, владения телом, презентационного дизайна и коучинга для решения таких задач, как повышение уверенности в общении, подготовка ответственного выступления, улучшение выразительности и эффективности речи, самопрезентация.

По первому образованию я арт-менеджер, за плечами у меня 8 лет карьеры в крупных международных агентствах и стартапах. Моя карьера сложилась в Италии, куда я переехала 10 лет назад. Я очень хорошо понимаю специфику работы в европейских компаниях, а также проблемы переезда, адаптации и межкультурной коммуникации.
190

часов практики за первый год работы коучем

50

клиентов получили результат в работе со мной

8

лет работы в международных компаниях и стартапах

3

специальности дополнительного образования: коучинг, публичные выступления, дизайн презентаций

Знакомство
0 EUR
Сессия-знакомство необходима для того, чтобы познакомиться, присмотреться друг к другу, задать все интересующие вопросы и принять взвешенное решение о совместной работе. Как проходит такая сессия: мы обсуждаем проблемы, задачи и цели клиента, образ того будущего, к которому хочется прийти. Я рассказываю о себе, своем методе работы, отвечаю на все вопросы о том, что такое коучинг и как это работает. Мы также обсуждаем ожидания клиента от процесса и я рассказываю, как будет выглядеть наша работа.

Выберите свободную дату

Видео звонок
55 eur
60.58 USD
Индивидуальная коуч-сессия. Запрос клиента обсуждается подробно на сессии-знакомстве. Возможна оплата в рублях по курсу ЦБ.

Выберите свободную дату

Чат
25 eur
27.54 USD
Это возможность попробовать взаимодействие со мной, если пока нет четкого и уверенного решения идти в коучинговую работу. Подойдет для несложных запросов, когда необходимо подумать об кого-то и увидеть новые перспективы на свою задачу. Общение происходит в телеграме в режиме реального времени. Вы описываете свою задачу, я задаю коучинговые вопросы, как это происходило бы на живой коуч-сессии. После такой сессии у вас есть еще 24 часа в чате, чтобы эафиксировать инсайты и задать вопросы. Возможна оплата в рублях по курсу ЦБ.

Выберите свободную дату

Пакетные сессии
260 eur
286.4 USD
Эффективность коучинга возрастает в разы, когда он регулярный. Инвестиция в регулярную работу на протяжении 3-4 месяцев создает условия, которые работают на достижение ваших целей: - фокус внимания постоянно на цели - создание новых привычек - постоянный контакт с коучем, который не дает слиться и поддерживает в любых трудностях Частоту сессий мы определяем индивидуально с каждым клиентом, рекомендуемая мной частота - 1 раз в неделю. Можно приобрести пакеты по 5, 10 и 15 сессий. 5 сессий: 260 EUR (-5%) 10 сессий: 500 EUR (-10%) 15 сессий: 720 EUR (-13%) Возможна рассрочка в два этапа и оплата в рублях по курсу ЦБ.

Выберите свободную дату

Специальная сессия
80 eur
88.12 USD
Практическая сессия на развитие навыков коммуникации и публичных выступлений. Работа идет по индивидуальному плану развития, который я составляю после сессии-знакомства в соответствии с целями и задачами клиента. Возможна оплата в рублях по курсу ЦБ.

Выберите свободную дату

Возможно официальное сотрудничество в качестве самозанятого

Образование

Сертификаты