Ильиных Анастасия

Выпускница iPEC Institune - один из самых авторитетных и уважаемых институтов по обучению коучей в мире;
Certified Professional Coach (CPC)- Трасформационный коучинг;
Energy Leadership Index Master Practitioner (ELI-MP); - Практик оценки ELI assessment;
and COR.E Leadership Dynamics specialist - Специалист по динамике лидерства COR.E;
IFS practitioner - Coaching for Self Leadership.

Моя миссия:
Помогаю девушкам эмпатам 25-35 лет на пути трансформации:
от хрупкости к УВЕРЕННОСТИ и внутренней СИЛЕ!

Вы мой клиент, если:
- Вы часто стараетесь быть хорошей для других, забывая про себя;
- Не можете расслабиться, если кто-то в плохом расположении духа;
- Вас называют чувствительной;
- Трудно переживаете конфликты;
- Вы готовы к изменениям!

Что вы можете ожидать от работы со мной:

- Индивидуальные решения, учитывающие вашу уникальную ситуацию.
- Вы научитесь уверенно выражать свои мысли и отстаивать границы.
- Наконец осознаете всю свою ценность и начнете проявляться!
- Вы научитесь понимать свои эмоции и регулировать их.
- Начнете притягивать людей, которые по настоящему видят и ценят кто вы на самом деле!

Инструменты и навыки саморегуляции & самоанализа, которые вы освоите в процессе нашей работы, станут вашей опорой на всю жизнь!

В моей практике я комбинирую различные техники, включая:
• Метод IFS (Internal Family System) - где каждая ваша "часть" воспринимается как отдельный аспект личности с собственными эмоциями, потребностями и целями;
• Работа с внутренним ребенком;
• Разнообразные медитационные практики…
Cовмещаю разные методы и техники, подбираю индивидуально под каждого клиента.