Психолог
Клименко Наталья
Клинический психолог · Когнитивный психолог · Практический психолог
Стаж
5 лет
Практика
300 часов
Квалификация
бакалавр
Клинический, когнитивно-поведенческий психолог, РЭПТ-консультант, член АРЭПТ и Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
С чем ко мне приходят
Основные темы, с которыми специалист работает на платформе CMPi.
Обо мне
Я клинический психолог, когнитивно-поведенческого направления, РЭПТ-консультант, член АРЭПТ и Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
Работаю в краткосрочных методах психотерапии: КПТ, РЭПТ.
Чем помогает данное направление:
Помогает принимать решения и менять свои мысли, свой настрой с «минуса» на «плюс» – разрушительные когниции на жизнеутверждающие, деструктивные мысли на более конструктивные – и пользоваться этим навыком.
Учит выявлять убеждения и ошибки мышления, которые искажают восприятие реальности, а также формировать на их месте более реалистичные и изменять поведение.
Применять на практике новые модели мышления и поведения, более осознанно и конструктивно реагировать на стресс;
Как результат:
- появляется уверенность в собственных силах, в собственной способности справится с внешними проблемами
- меняются ваши мысли, чувства и действия и, как следствие, меняется качество вашей жизни
Запросы с которыми я работаю:
- повышенная тревога и беспокойство;
- панические атаки / паническое расстройство
- агорафобия (страх открытых пространств);
- социофобия (страх негативной оценки, критики и осуждения);
- симптомы вегетососудистой дистонии (ВСД);
- обсессивно - компульсивное расстройство (ОКР)
- навязчивые мысли и страхи ;
- депрессия, подавленность и апатия;
- тревожно - фобическое расстройство
- ипохондрия (страхи за здоровье)
Также работаю со следующими проблемами или дискомфортом вызванными психологическими причинами:
• избыточные негативные эмоции (обида, гнев, вина, стыд);
• переживания об отношениях, учёбе, работе;
• низкая самооценка, неуверенность в себе и нерешительность;
• зависимость от чужого мнения и одобрения ;
• перфекционизм и страх совершить ошибку;
• прокрастинация (откладывание важных дел на потом);
• катастрофизация и низкая непереносимость дискомфорта;
• обесценивание и непринятие себя, самокритика.
Работаю в краткосрочных методах психотерапии: КПТ, РЭПТ.
Чем помогает данное направление:
Помогает принимать решения и менять свои мысли, свой настрой с «минуса» на «плюс» – разрушительные когниции на жизнеутверждающие, деструктивные мысли на более конструктивные – и пользоваться этим навыком.
Учит выявлять убеждения и ошибки мышления, которые искажают восприятие реальности, а также формировать на их месте более реалистичные и изменять поведение.
Применять на практике новые модели мышления и поведения, более осознанно и конструктивно реагировать на стресс;
Как результат:
- появляется уверенность в собственных силах, в собственной способности справится с внешними проблемами
- меняются ваши мысли, чувства и действия и, как следствие, меняется качество вашей жизни
Запросы с которыми я работаю:
- повышенная тревога и беспокойство;
- панические атаки / паническое расстройство
- агорафобия (страх открытых пространств);
- социофобия (страх негативной оценки, критики и осуждения);
- симптомы вегетососудистой дистонии (ВСД);
- обсессивно - компульсивное расстройство (ОКР)
- навязчивые мысли и страхи ;
- депрессия, подавленность и апатия;
- тревожно - фобическое расстройство
- ипохондрия (страхи за здоровье)
Также работаю со следующими проблемами или дискомфортом вызванными психологическими причинами:
• избыточные негативные эмоции (обида, гнев, вина, стыд);
• переживания об отношениях, учёбе, работе;
• низкая самооценка, неуверенность в себе и нерешительность;
• зависимость от чужого мнения и одобрения ;
• перфекционизм и страх совершить ошибку;
• прокрастинация (откладывание важных дел на потом);
• катастрофизация и низкая непереносимость дискомфорта;
• обесценивание и непринятие себя, самокритика.
Услуги
Образование
2018 - 2022
МПФУ Московский финансово-промышленный университет Синергия
психология
