Коуч
Карьерный коуч Лайф-коуч Коуч личностного роста

Кокшарова Дарья

26 лет    Москва
993

Помогаю преодолеть дисбаланс в жизни, отношениях с собой и другими

3 года стаж
650 часов практики
Организация ICF
Сертификация PCC

Обо мнe

Глобально я помогаю вам выстроить жизнь так, чтобы в ней было хорошо: в самоощущении, конкретной сфере жизни и балансе ключевых сфер, а также важных отношениях

Коучинг усиливаю практиками из обучения. 8+ лет я создаю и запускаю проекты про ментальное здоровье и профессиональное обучение для помогающих практиков. Практики и инструменты из них интегрирую в коучинговое сопровождение под запрос своих клиенток: они помогают внедрить новые осознания в жизнь и сформировать необходимые навыки для реализации целей

В процессе сотрудничества остаюсь с вами на связи, ведь в коучинг вы приходите в том числе за поддержкой и своевременной грамотной рефлексией. Моя задача видеть в вас — вас. Не предлагать свой опыт, а помогать вам сформировать свой, который будет подходить именно вам. Слышать вас, быть внимательной и бережной: ведь только так человек раскрывается и чувствует себя, в чем и находит ответы на важные вопросы

Чтобы понять, насколько мы другу другу подходим, приглашаю вас на безоплатную 30-ти минутную встречу-знакомство для обсуждения вашего запроса и форматов сотрудничества. После мы сможем работать как в формате разовых коуч-сессий, так и в длительном коучинговом сопровождении
650

часов практики по международным стандартам ICF

8

лет экспертизы в сфере обучения

25000

студентов прошли мои программы по ментальному здоровью и развитию soft skills

12

запущенных и растущих образовательных и просветительских проектов

Знакомство
0 RUB
Онлайн встреча в формате видео-звонка на 30 мин. На ней мы познакомимся, чтобы понять, насколько подходим друг другу. Обсудим ваш запрос и ваши ожидания о коуч-сопровождении. Я расскажу про форматы сотрудничества и план действий, а вы зададите свои вопросы

Выберите свободную дату

Видео звонок
6000 RUB
Единоразовая коуч-сессия в формате видео-звонка длительностью 60-90 мин. На сессии мы сможем разобрать 1 запрос. Как результат, вы целостно посмотрите на свою задачу, поймете свои ограничители и разберетесь, как действовать дальше, чтобы решить запрос благоприятно для себя

Выберите свободную дату

Пакетные сессии
28000 RUB
Комплексное коучинговое сопровождение для системного решения большого запроса длительностью 6-8 недель. Что входит: предварительная встреча (30 мин) для формирования плана работы // 5 сессий (60-90 мин каждая) в формате видео-звонка // поддержка в мессенджере на протяжении всего периода сотрудничества // завершающая встреча (30-60 мин) для подведения итогов работы. Дополнительно я предлагаю вам практики и инструменты из обучающих программ по развитию soft skills в качестве домашки: они помогают внедрить новые осознания в жизнь и сформировать необходимые навыки для реализации целей

Выберите свободную дату

Специальная сессия
10000 RUB
Персональный тренинг в коучинговом формате продолжительностью 120 мин. По формату, в процессе работы мы совмещаем обучающие практики, тренинговый формат и коучинг, что помогает комплексно оценить свой запрос и научиться новому. Работаем в рамках запроса: выстроить свой work life balance

Выберите свободную дату

Возможно официальное сотрудничество в качестве самозанятого

Сертификаты