Голубева Татьяна

Mеня зoвут Татьяна, я cеpтифицировaнный кoуч, рабoтающий по cтaндapтaм Международнoй Фeдерaции Koучингa (ICF).
Я лайф-коуч, а точнее коуч самореализации и баланса.

Более 15 лет я искала себя и любимое дело, из них больше 10 лет я работаю с людьми в различных сферах. Я прошла путь офисного сотрудника, работала как с клиентами, так и занималась обучением и адаптацией персонала, пробовала себя вне офиса на разных должностях и сферах, в декрете (я мама двух дошколят с разницей в пару лет) началось тестирование онлайн-профессий и фриланса, где я опробовала 5 различных направлений. И при всех этих сменах работы я не тот сотрудник, от которого хотели бы быстрее все избавиться. Почти на каждом месте за пару месяцев мне удавалось активно и хорошо проявиться как хороший или перспективный специалист и почти при каждом увольнении работодатели не хотели со мной расставаться. Но я искала то, что будет МОИМ, что будет меня зажигать и продолжала поиски своего дела.

Сколько я себя помню, я вечно искала баланс, а потом успешно балансировала между разными сферами жизни. Я не понаслышке знаю, что такое профессиональное и материнское выгорание, как из них выходить и теперь как до них не доводить. А еще все эти годы я проходила длинный и серьезный путь внутренних трансформаций.

Мои поиски себя увенчались успехом, я узнала о коучинге, была наблюдателем, была клиентом и вот в декабре 2023 я сама стала коучем и сейчас успешно работаю с клиентами, используя свои знания, коучинговые методики и свой опыт.
А еще последние 6 лет я успешно совмещаю материнство, учебу, работу, отношения, быт и при этом не забываю о себе.

Чаще всего ко мне приходят с такими запросами как:

- Поиск и понимание своих истинных потребностей, желаний и целей и выстраивание плана по их достижению.

-Поиск и понимание себя, своей аутентичности, поиск любимого дела и понимания как себя реализовать.

- Желание понять свои сильные стороны, интересы, таланты и способности, уйти от обесценивания и присвоить свои достижения.

- Поиск баланса в жизни (между различными сферами жизни, между "надо" и "хочу") и внутренней гармонии.

- Выстраивание внутренней опоры, поиск внешних опор и ресурсов для достижения целей.

- Работа с сомнениями, убеждениями, страхами, синдромом самозванца, синдромом отложенной жизни, мешающими на пути к цели.

- Желание стать увереннее, повысить самооценку, научиться отстаивать границы, понимать свои эмоции и научиться их проявлять и управлять ими.

- Поиск сил, энергии, мотивации для действий, желание перестать откладывать и начать действовать, при этом не сходить с дистанции на пол пути и достигать поставленных целей.

На сессиях мы работаем в партнерстве, я не даю советов и руководств к действию. Сессии проходят в безопасном, безоценочном и поддерживающем пространстве. Через мои вопросы клиенты раскладывают все по полочкам у себя в голове, подсвечиваются слепые зоны и приходит понимание и ясность по их запросам. Как коуч я помогаю клиентам разобраться в их настоящем и понять как им прийти к их лучшему будущему, но при этом у меня нет «волшебных таблеток».

Приглашаю вас на бесплатную ознакомительную сессию, чтобы понять, насколько мы подходим друг другу и смогу ли я помочь в решении вашей задачи.