Психолог
Сотникова Екатерина
Психолог-консультант · Когнитивный психолог · Практический психолог
Стаж
2 года
Практика
200 часов
Образование
РАНХиГС
Квалификация
Бакалавриат
Психолог-консультант, работаю в эффективных подходах КПТ, ACT. Помогаю решить проблему быстро, научно, бережно. Практика 200+ часов
С чем ко мне приходят
Основные темы, с которыми специалист работает на платформе CMPi.
Обо мне
Дипломированный и практикующий психолог, провела 200+ консультаций. Закончила Президентскую академию, работала в проекте Чистые когниции.
Работаю в научных и эффективных подходах: когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и терапия принятия и ответственности (ACT).
Научу вас быть терапевтом самому себе.
Помогаю решить следующие запросы:
— тревожные состояния (беспокойство, тревожные мысли, социальная тревога, панические атаки, ОКР)
— проблемы с самооценкой: неуверенность в себе, застенчивость, зависимость от мнения окружающих, самокритика
— депрессивные состояния (апатия, сниженное настроение, бессилие)
— сложности во взаимоотношениях с родственниками, партнёром, коллегами или друзьями
— поиск себя и реализация
— перфекционизм (высокие требования к себе)
— прокрастинация (откладывание дел, трудности с реализацией планов)
— поиск ценностей и целей (что для меня важно, какой выбор сделать)
— вопросы личных границ (не умею отказывать)
— эмоциональные трудности (злость, обида, зависть, вина)
— переживания, связанные с эмиграцией и переездом, адаптацией в новой стране
— работа с психологическими травмами, птср
Работаю в научных и эффективных подходах: когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и терапия принятия и ответственности (ACT).
Научу вас быть терапевтом самому себе.
Помогаю решить следующие запросы:
— тревожные состояния (беспокойство, тревожные мысли, социальная тревога, панические атаки, ОКР)
— проблемы с самооценкой: неуверенность в себе, застенчивость, зависимость от мнения окружающих, самокритика
— депрессивные состояния (апатия, сниженное настроение, бессилие)
— сложности во взаимоотношениях с родственниками, партнёром, коллегами или друзьями
— поиск себя и реализация
— перфекционизм (высокие требования к себе)
— прокрастинация (откладывание дел, трудности с реализацией планов)
— поиск ценностей и целей (что для меня важно, какой выбор сделать)
— вопросы личных границ (не умею отказывать)
— эмоциональные трудности (злость, обида, зависть, вина)
— переживания, связанные с эмиграцией и переездом, адаптацией в новой стране
— работа с психологическими травмами, птср
Услуги
Образование
2019 - 2023
Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ (РАНХиГС)
Психолог
Сертификаты
