Коуч
Шкарина Ксения
Коуч · Карьерный коуч · Лайф-коуч
Стаж
2 года
Практика
60 часов
Организация
5 Prism Academy of Professional Coaching
Сертификация
Level 1 accreditation
Привет! Я Ксения, коуч ICF, помогу раскрыть потенциал, управлять эмоциями, карьерой и жизнью. Создаю доверительную атмосферу и мотивацию для действий
С чем ко мне приходят
Основные темы, с которыми специалист работает на платформе CMPi.
2
года в коучинге
23
в 23 года купила квартиру
4
года материнства
4
переезда
Обо мне
Привет! Меня зовут Ксения, рада, что вы заглянули ко мне в профиль.
Я сертифицированный коуч по стандартам ICF (Всемирная федерация коучинга), помогаю людям раскрывать свой потенциал и достигать желаемых результатов. Мой путь в мире коучинга начался в 2021 году, в 2023 году я закончила обучение в Академии 5 Призм.
Мои направления коучинга включают:
- Эмоциональное состояние: благополучие, выгорание.
- Личное развитие и самоопределение.
- Баланс между работой и отдыхом.
- Карьерные выборы и развитие.
- Формирование целей и приоритетов в жизни.
- Релокация и адаптация в новой стране.
- Материнство.
На сессиях я создаю доверительную атмосферу, в которой клиенты могут чувствовать себя комфортно и свободно делиться своими мыслями и чувствами. Для меня коучинг это про действия, про изменение ситуации и путь в сторону цели. Поэтому в конце каждой сессии вы уходите со списком действий и мотивацией на их выполнение.
Мой процесс коучинга:
Мы начинаем со знакомства и определения вашего запроса.
На второй сессии мы обсуждаем цели и результаты, к которым вы хотите прийти в ходе сотрудничества.
Если сессий больше 4, в середине работы мы проводим промежуточные итоги. В конце, мы подводим итоги всего сотрудничества.
Как сказала одна моя клиентка "коучинг - это возможность подключить второй мозг для решения сложных вопросов, к которым даже прикасаться страшно", поэтому я веду сессии в соответствии со своими ценностями:
- Открытость и создание доверительной атмосферы.
- Поддержка вас в нахождении собственных решений.
- Ответственность за собственное действие и рост.
Про себя:
- родом из небольшого поселка на Урале.
- Проехала полстраны с остановками: Екатеринбург, Санкт-Петербург, Москва. Сейчас живу в Германии.
- Была волонтером на Олимпийских Играх в Сочи.
- Работала 3 года проектным менеджером по цифровой трансформации производства в компании Данон.
- Есть дочка, почти 4 года.
Моя цель - посветить фонарем в вашу карту сокровищ, спойлер - она у вас в кармане. Не бойтесь делать первый шаг к изменению!
Я сертифицированный коуч по стандартам ICF (Всемирная федерация коучинга), помогаю людям раскрывать свой потенциал и достигать желаемых результатов. Мой путь в мире коучинга начался в 2021 году, в 2023 году я закончила обучение в Академии 5 Призм.
Мои направления коучинга включают:
- Эмоциональное состояние: благополучие, выгорание.
- Личное развитие и самоопределение.
- Баланс между работой и отдыхом.
- Карьерные выборы и развитие.
- Формирование целей и приоритетов в жизни.
- Релокация и адаптация в новой стране.
- Материнство.
На сессиях я создаю доверительную атмосферу, в которой клиенты могут чувствовать себя комфортно и свободно делиться своими мыслями и чувствами. Для меня коучинг это про действия, про изменение ситуации и путь в сторону цели. Поэтому в конце каждой сессии вы уходите со списком действий и мотивацией на их выполнение.
Мой процесс коучинга:
Мы начинаем со знакомства и определения вашего запроса.
На второй сессии мы обсуждаем цели и результаты, к которым вы хотите прийти в ходе сотрудничества.
Если сессий больше 4, в середине работы мы проводим промежуточные итоги. В конце, мы подводим итоги всего сотрудничества.
Как сказала одна моя клиентка "коучинг - это возможность подключить второй мозг для решения сложных вопросов, к которым даже прикасаться страшно", поэтому я веду сессии в соответствии со своими ценностями:
- Открытость и создание доверительной атмосферы.
- Поддержка вас в нахождении собственных решений.
- Ответственность за собственное действие и рост.
Про себя:
- родом из небольшого поселка на Урале.
- Проехала полстраны с остановками: Екатеринбург, Санкт-Петербург, Москва. Сейчас живу в Германии.
- Была волонтером на Олимпийских Играх в Сочи.
- Работала 3 года проектным менеджером по цифровой трансформации производства в компании Данон.
- Есть дочка, почти 4 года.
Моя цель - посветить фонарем в вашу карту сокровищ, спойлер - она у вас в кармане. Не бойтесь делать первый шаг к изменению!
Услуги
Образование
2014 - 2016
Санкт-Петербургский государственный университет
Институт химии
2010 - 2014
Уральский Федеральный Университет им. Первого Президента России Б.Н. Ельцина
Институт естественных наук, Физический факультет
2013 - 2014
Уральский Федеральный Университет им. Первого Президента России Б.Н. Ельцина
Бизнес-школа
Профессиональный опыт
2018
— 2022
Данон
Проектый менеджер по цифровой трансформации производства
Ключевые достижения
- внедрила MES-систему на заводе
- внедрила систему по анализу качества автоматических моек
- 2 сотрудников из команды получили повышения
- внедрила систему по анализу качества автоматических моек
- 2 сотрудников из команды получили повышения
2016
— 2018
Данон
Young leadership programm
2 годовая программа с ротациями в 2 отдела (качество и производство) и кросс-функциональным проектом
Ключевые достижения
- лидировала кросс-функциональный проект
- внедрила систему работы с отклонениями на производстве
- лидировала команду по улучшениям
- внедрила систему работы с отклонениями на производстве
- лидировала команду по улучшениям
Сертификаты
Галерея: фото и видео
