Коуч

Suchilina Anna

Health-коуч · Игропрактик · Специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению
Эльче 35 лет Опыт 1 год 396
Стаж 1 год
Практика 50 часов
Сертификация Tools for health and wellness coaching
Коуч холистического (целостного) здоровья, эксперт по оздоровлению и здоровому образу жизни. Игропрактик. Врач-стоматолог.

Обо мне

Специалист холистического (целостного) здоровья, тренер ЗОЖ, с высшим медицинским образованием.
Помогаю людям улучшить их здоровье и качество жизни путем комплексного подхода. Составляю индивидуальный пошаговый план оздоровления, включающий в себя налаживание следующих сфер здоровья: сон, питание, физическая активность, антистресс, релаксация, когнитивные функции мозга.

Грамотно выстраивая все эти сферы, и, соблюдая специальную систему, удается достигнуть значительных положительных результатов для клиента. При этом наша совместная работа проходит в легкости, без надрыва и стресса!

Услуги

Знакомство Приглашаю вас на бесплатную 2-этапную консультацию «Экспресс-диагностика вашего образа жизни». 1 шаг: вы проходите 5-минутный тест, я анализирую ваши ответы и составляю индивидуальные рекомендации по улучшению вашего образа жизни и здоровья в целом. 2 шаг: мы с вами встречаемся на 30-минутную онлайн-консультацию для знакомства и интерпретации результатов. После чего у вас будет возможность записаться ко мне на индивидуальное сопровождение и пройти определеную программу оздоровления, которая будет составлена для вас на основании ваших ответов. 0 EUR
Очная консультация Разовая консультация-разбор одной из ваших сфер здоровья, составление индивидуальной программы для самостоятельного прохождения. Ответы на вопросы. 40 eur
Видео звонок Разовая консультация-разбор одной из ваших сфер здоровья, составление индивидуальной программы для самостоятельного прохождения. Ответы на вопросы. 30 eur
Чат Консультация в переписке. Вы сможете задать интересующиеся вас вопросы по здоровью. 20 eur
Пакетные сессии Индивидуальное сопровождение. Варианты по времени: 2 недели, 1 месяц. Количество встреч и формат такой работы обсуждается на первой встрече. Стоимость от 75€. 75 eur
Специальная сессия Трансформационная психологическая игра-тренинг «Любовный роман с холодильником» или «Ешь, стройней, люби». Игра о твоих отношениях с собой, своим телом и едой. В интересной игровой форме выясняем различные препятствия на пути к красивому стройному телу или желаемому душевному состоянию. В ходе игры прорабатываем блоки, ограничивающие убеждения и другие моменты, мешающие сбросить лишние килограммы, обрести гармоничное внутреннее состояние. Доступно как онлайн, так и оффлайн. 50 eur

Образование

2006 - 2012
МГМСУ
Стоматологический факультет
2022 -
Онлайн-Университет Раскрытия Потенциала Человека
Холистическое здоровье

Сертификаты