Коуч
Коуч личной эффективности Коуч личностного роста

Додонова Анастасия

Москва
340

Коуч по женской самореализации. Помогаю раскрыть потенциал, найти любимое дело и масштабироваться в нем. Системно и в балансе.

1 год стаж
100 часов практики
Организация 5 Prism Academy of Professional Coaching
Сертификация ACSTH Certified Coach

Обо мнe

Приветствую!
Я - сертифицированный коуч по женской самореализации.

Мои клиентки - это девушки, который хотят развиваться и расти в любимом деле.

По первому образованию я инженер-экономист и магистр прикладной математики с красными дипломами. Благодаря знаниям из университета, я применяю в работе с клиентами не только коучинговые техники, но и системный подход.

Это помогает моим клиентам рассмотреть запрос под разными углами - увидеть возможности и точки роста, предвидеть риски и осознать перспективы.

Поэтому можно сказать, что я - инженер по мышлению.

Так же несколько лет я проработала в офисе в b2b продажах, но поняла, что это не мое - отчеты, таблицы и однообразные задачи быстро привели меня к выгоранию. Мне не хватало свободы действий и гибкости.

Так я пришла в коучинг и стала сертифицированным специалистом. Теперь я горю этим делом и постоянно развиваю свои навыки.

ЧЕМ Я ЗАНИМАЮСЬ?
Мои клиенты встречаются со мной на коуч-сессиях.
Коуч-сессия это четко структурированный процесс, направленный на решение запроса клиента.
✖️на них я не мотивирую громкими фразочками «Ты сможешь! Ты крутой! Порви их всех»
✖️не даю советов
✖️не разговариваю по душам
✖️не лечу и не ставлю диагнозы
✖️не заставляю восхвалять Вселенную
✖️не даю волшебную таблетку

Вместо этого:

✔️ В комфортном диалоге с помощью вопросов и различных техник я направляю тебя по направлению к решению запроса.
✔️Помогаю заметить противоречия в твоих ответах, справиться с сопротивлением, не попасть в ловушки мышления.
✔️Помогаю держать твой запрос в фокусе и всё время сверяюсь с тобой, насколько наш диалог ведет тебя к целям.
✔️Всегда предлагаю тебе составить план понятных действий, которые приведут тебя к желаемому, чтобы наши встречи как можно быстрее давали результат.

С КАКИМИ ЗАПРОСАМИ КО МНЕ ПРИХОДЯТ?
⁃ Определить сферу дальнейшего развития «куда и как двигаться дальше»;
⁃ Выйти из найма и начать развивать свои проекты;
⁃ Увеличить доход/повысить стоимость на свои услуги;
⁃ Понять, как достичь цели - построить план, справить с сопротивлением, предусмотреть риски;
⁃ Обретение уверенности и внутренней опоры;
⁃ Начать наконец-то действовать - найти личную мотивацию, перестать прокрастинировать;
⁃ Понять, как строить свою жизнь в новых реалиях;
⁃ Установить баланс между карьерой/семьей/личными интересами/учебой;
⁃ Перестать доводить себя до выгорания;
⁃ Сделать выбор и т.д.

Возможные результаты:
☑️ ты экономишь время и нервы на решение запроса
☑️ ты сразу начинаешь действовать и понимаешь как
☑️ улучшая одну сферу жизни, ты улучшаешь другие - так как на сессиях мы работаем с мышлением
☑️ ты начинаешь чувствовать уверенность в своих силах
☑️ ты ощущаешь профессиональную поддержку
☑️ ты решаешь запрос

Мои клиентки (реальные кейсы):
- делают х2 в доходе за месяц;
- находят первых клиентов, начиная зарабатывать на любимом деле;
- уходят из рутины в любимое дело;
- выстраивают систему своего развития и обретают баланс;
- раскрывают свой потенциал и обретают уверенность.

Жду на бесплатной ознакомительной встрече!

Знакомство
0 RUB
Наше взаимодействие начинается с ознакомительной встречи. Ее цель: - познакомиться; - обсудить ваш запрос и при необходимости сформулировать его/скорректировать; - обсудить процесс коучинга и ваши ожидания; - прояснить все возникающие вопросы; - выбрать удобный формат взаимодействия и договориться о сотрудничестве:)

Выберите свободную дату

Видео звонок
3000 RUB
Формат одной коуч-сессии вам идеально подойдет, если: - вам необходимо решить небольшой текущий запрос и вам не требуется сопровождение между сессиями; - вы хотите сделать выбор/принять верное решение, но есть сомнения и вы хотите прояснить ситуацию; - вы уже знаете, чего хотите, но пока не понимаете, как прийти к цели и хотите наметить дальнейшие шаги. В остальных случаях эффективнее работать долгосрочно.

Выберите свободную дату

Пакетные сессии
7000 RUB
Долгосрочное сотрудничество в рамках пакета сессий - самый эффективный формат. Так как он подразумевает поддержку между сессиями в чате со мной, а так же сверочные и итоговые сессии в зависимости от пакета. 3 коуч-сессии по 60 мин + сессия для подведения итогов 30 мин - 7 000 руб. 6 коуч-сессий по 60 мин + промежуточная и итоговая сессии для сверки с результатом - 13 000 руб. 10 коуч-сессий по 60 мин + 2 промежуточных и итоговая сессия по 30 мин для сверки с результатом - 20 000 руб.

Выберите свободную дату

Сертификаты