Бердникова Виктория

Добрый день, я психолог, специализируюсь на тревожных состояниях. Опыт работы 1,5 года в КПТ-подходе.
В своей практике я использую научно доказанные методы с проверенной эффективность. Вы не услышите от меня никакой эзотерики, астрологии и раскладов таро. Считаю, что работа должна быть открытой — вы всегда можете спросить, что и зачем я делаю, какие техники я использую и на что они направлены, какой ожидается от них эффект. Также я считаю важным соблюдение профессионально этики, а именно: конфиденциальность, принятие, отсутствие осуждения, бережность, поддержка и уважение. Я не стану вас удерживать, если пойму, что запрос не в зоне мой компетенции и направлю к соответствующему специалисту, который сможет вам помочь
С какими запросами я работаю:
— Эмоции: подавленность, агрессия, эмоционально выгорание, уныние, тревога, страх, тоска, обида, вина, стыд
— Самооценка: неуверенность в себе, низкая самооценка, неустойчивая самооценка, сравнение себя с другими людьми.
— Отношения: конфликты с партнером/семьей/друзьями/на работе, недопонимание в отношениях, наладить контакт, одиночество, расставание, абьюзивные отношения
— Понимание себя: кто я, чего я хочу, предназначение, понимание своих эмоций, своих потребностей
— Прокрастинация: лень; отсутствие желания что-либо делать; есть желание, но не делаю.