Brusylo Kateryna

Если у вас большие вопросы к вашему образу жизни в целом, или вопросы, связанные со здоровым питанием, физической активностью, сном и стрессом - все это можно решить только лишь правильными привычками в вашей жизни. И если вам не хватает сил на то, чтобы изменить вашу жизнь, то я смогу вам в этом помочь! Вместе мы гармонизируем постепенно все сферы вашей жизни легко и с улыбкой! Если вы понимаете, что идете не тем путем, или чувствуете, что оказались в жизненном тупике, или если вы четко понимаете свою проблему, и готовы над ней работать, приходите на личную консультацию, в ходе которой мы проведем диагностику всех сфер вашей жизни, и определим, что необходимо менять и как я вам могу в этом помочь!

*ПРОГРАММА УЛУЧШИТЕ СВОЙ СОН* Понимание силы сна и того, как можно добиться качественного сна, - одни из самых полезных для здоровья знаний. Программа насчитана на 14 дней. В результате прохождения программы: - Узнаете о всех преимуществах качественного сна - Спланируете личный здоровый режим сна - Легко внедрите новый режим сна в жизнь *ПРОГРАММА АНТИСТРЕСС* Стресс мешает нам быть лучшей версией себя. Эта двухнедельная программа поможет вам снизить уровень стресса и расскажет о наиболее эффективных способах его контроля. Программа насчитана на 14 дней. В результате прохождения программы: - Узнаете много нового о факторах, влияющих на уровень стресса - Узнаете, как можно управлять стрессом - Снизите уровень стресса в своей жизни *ПРОГРАММА ЕШЬТЕ ОВОЩИ И ФРУКТЫ* Витамины и минералы жизненно важны для нашего организма и должны поступать вместе с едой. Хоть эти питательные вещества есть почти во всех продуктах, больше всего их в фруктах и овощах. Программа насчитана на 14 дней. В результате прохождения программы: - Узнаете много нового о важности употребления в пищу фруктов и овощей - Начнете есть свежие овощи с каждым приемом пищи - Почувствуете больше легкости и прилив энергии