Зайченко Ирина

Я психолог-консультант, психодиагност, коуч по стандартам ICF. Работаю в разных подходах: когнетивно-поведенческая терапия, коучинг, арт-терапия, психодрама, эмоционально-образная терапия, коучинговый подход. Вопросы, с которыми я работаю:

- освобождение от любовной зависимости, а именно помогу:

• выйти из травматических отношений
• легче пережить расставание
• решиться разорвать отношения
• избавиться от несчастной любви или тягостного затянувшегося романа

- развитие уверенности в себе, а именно я помогу:

• поднять самооценку
• снизить зависимость от внешней оценки
• проработать личные границы
• повысить самопринятие
• убрать синдром самозванца
• справиться с самобичеванием, самообвинением
• проработать чувства вины, стыда, обиды

- целеполагание, а именно помогу:

• четко поставить цель
• выработать личную систему мотивации для бесперебойного движения к цели
• обозначить контрольные точки, которые помогут отслеживать прогресс во время её достижения цели
• проработать ограничивающие убеждения и страхи

- профессиональное самоопределение (проработка ценностей, интересов, страхов, сильных и слабых сторон личности, прокрастинации, тестирование при желании, рекомендации при поиске работы)