Коуч
Коуч
Health-коуч
Специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению
Галковская Наталья
35 лет
Пушкино
346
Помогают выстроить личную стратегию здорового образа жизни. Ваше тело - ваш самый преданный друг. Любите его и оно ответит вам взаимностью!
2
года
стаж
150
часов
практики
Организация 5 Prism Academy of Professional Coaching ECA
Сертификация ACSTH Tools for health and wellness coaching
Теги
Обо мнe
Я Health-coach, наставник по ЗОЖ.
Если вы подвержены стрессу, чувствуете себя истощёнными и постоянно уставшими, подвержены набору веса, перегружены работой и чувствуете эмоциональное выгорание.
Тогда вам пора уделить время своему здоровью.
С какими запросами ко мне приходят:
• Изменить образ жизни на более здоровый
• Выработать правильные пищевые привычеки
• Найти подходящую физическую активность
• Выработать мотивацию к отказу от вредных привычек
• Найти источники радости в жизни, кроме еды
• Научиться преодолевать страхи и трудности
• Научиться управлять ситуациями, которые вносят дисгармонию в жизнь
• Выстроить гармонию и баланс между работой и личной жизнью
• Научиться четко планировать время, тайм-менеджменту и работать с приоритетами
• Научиться отдыхать, не доводить себя до выгорания
Если вы подвержены стрессу, чувствуете себя истощёнными и постоянно уставшими, подвержены набору веса, перегружены работой и чувствуете эмоциональное выгорание.
Тогда вам пора уделить время своему здоровью.
С какими запросами ко мне приходят:
• Изменить образ жизни на более здоровый
• Выработать правильные пищевые привычеки
• Найти подходящую физическую активность
• Выработать мотивацию к отказу от вредных привычек
• Найти источники радости в жизни, кроме еды
• Научиться преодолевать страхи и трудности
• Научиться управлять ситуациями, которые вносят дисгармонию в жизнь
• Выстроить гармонию и баланс между работой и личной жизнью
• Научиться четко планировать время, тайм-менеджменту и работать с приоритетами
• Научиться отдыхать, не доводить себя до выгорания
Услуги
Знакомство
0 RUB
В ходе встречи мы:
🖌познакомимся
🖌обсудим, как можно решить ваш запрос
🖌определим, сколько нужно сессий и\или консультаций для достижения желаемого результата
Как проходит встреча:
1. Созваниваемся в назначенное время по видео в Skype или аудио WhatsApp.
2. Рассказываете, какой у вас запрос. Задаете все интересующие вопросы по процессу.
3. Я рассказываю, как можно работать с вашим запросом с помощью коучинга.
4. Разбираем формат дальнейшей работы.
Длительность 30 минут.
Выберите свободную дату
Пакетные сессии
17500 RUB
Пакет коуч-сессий по ЗОЖ (Переход от желания к действию по цене круассана!)
Подходит для тех, у кого нет мотивации заботиться о своем здоровье.
Кто постоянно ставит здоровье на последние место в приоритетах.
У кого есть страх, что не получится придерживаться новых привычек.
Кто хочет начать вести здоровый образ жизни, но никак не начинает. У кого заветный понедельник никак не наступает!
Старт работы: Предоплата 100%.
В коучинговом формате прорабатываем запрос, связанный с любым аспектом ЗОЖ.
Рекомендуемая частота проведения сессий при покупке пакета - раз в неделю.
Длительность одной сессии 40 - 60 минут.
Созвоны проходят в телеграмм или скайп
Пакет коуч-сессий (5 сессии): 17 500 руб. (3500 руб. за сессию, экономия от разовых сессий 6000 руб.)
Стоимость пакета для тех, кто покупает после прохождения 1 месяца сопровождения: 10 000 руб. (всего 2500 руб.).
Выберите свободную дату
Специальная сессия
5000 RUB
Коуч-сессия по теме ЗОЖ
Кому подходит:
Тем кто хочет понять, что такое ЗОЖ лично для них.
Понять, готовы ли они начать придерживаться принципов ЗОЖ в повседневной жизни.
Как проходит сессия:
1. Созваниваемся в назначенное время по видео в Skype или аудио WhatsApp.
2. С помощью коучинговых техник и инструментов разбираем запрос на сессию
3. При необходимости составляете план действий.
4. При необходимости разбираем формат дальнейшей работы.
Выберите свободную дату
Сертификаты
